もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ほうれん草、もやしは水洗いし、ほうれん草は2cm幅に切る。
- 2 1を加熱容器に入れ、電子レンジ600wで3分加熱する。
- 3 2の水気をよく絞り、ボールに入れ、塩麹、鰹節、ごま油を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 4 3を器に盛り、ごまを上からかけて完成。
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hikarii
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