サバ缶、ひじき、枝豆の炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
- 米 ２合
- サバ水煮缶 1缶
- 伊勢ひじき（乾燥） ３g
- 枝豆（ゆでてむいたもの） １／４カップ
- ＊醤油 大さじ１
- ＊塩 小さじ１／５
- ＊砂糖 小さじ１
- 水 適量
作り方
-
1
米はといでざるにあげ１５分おく。
ひじきは水に漬けて戻し、水を絞る。 - 2 サバ缶の汁、＊、水を合わせて２．５合にする。
-
3
鍋に１、２、サバ缶のサバをいれ、蓋をして火にかける。
沸騰したら弱火にして１５分炊き、火を止めて１０分ほど蒸らす。
-
4
枝豆を入れてざっと混ぜる。
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菊丸330974082017/12/20 14:59
体に良さそうですね。美味しかったです。
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