竜田揚げ丼 レシピ・作り方

竜田揚げ丼
  • 約30分
  • 300円前後
あーちゃんちのご飯
あーちゃんちのご飯
ガツンと食べたい時にオススメ!マヨネーズを上からかけるとよりジャンキーに♫竜田あげはとっても柔らかくてジューシーで美味しいです!

材料(3〜4人分)

  • 鶏モモ肉 2枚
  • ★生姜チューブ 3センチ
  • ★にんにくチューブ 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • レタス 3枚
  • 卵白 2個分
  • 片栗粉 適量
  • ◆醤油 大さじ3
  • ◆砂糖 大さじ3
  • ◆酒 大さじ1
  • ◆片栗粉 小さじ1
  • マヨネーズ 適量
  • 七味 お好みで
  • ご飯 人数分
  • 卵黄 人数分

作り方

  1. 1 鶏肉を一口大にカットする
  2. 2 ビニール袋に鶏肉と★印を入れ揉み込みながら混ぜ15分ほど置く
  3. 3 洗ったレタスを5ミリ幅くらいに千切りにする
  4. 4 容器に卵白を入れ、泡立て器で混ぜる
  5. 5 手鍋に、◆印を入れ混ぜながら火を入れ、トロミがついてきたら火を止める
  6. 6 鶏肉を④の卵白に付け、次に片栗粉に付けて油で揚げる
  7. 7 どんぶりにご飯を入れ、上にレタスを盛り、マヨネーズをかけ、竜田揚げをのせ、⑤のタレを上からかけ、卵黄をのせ、七味をふる
  8. 8 お好みで最後にマヨネーズをかけても良し

きっかけ

晩御飯に

  • レシピID:1060020440
  • 公開日:2022/07/04
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