縞ホッケの塩焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 縞ホッケ 切り身１枚
- 塩 ひとふり
作り方
-
1
縞ホッケの上から塩をぱらぱら振って３０分ほど放置。
余分な水分をキッチンペーパーなどでふきとります。
-
2
グリルにいれて中～強火で両面しっかり焼きます。
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3
焦がさないように注意して焼けたらお皿にのせて完成。
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- 俺楽縞ホッケの塩焼き
てかと
どうせ同じメニューを作るなら楽をしたい、安く作りたい、ガス代や電気代も節約したいと思っています。
調理手順を見直してリファインする作業を繰り返す。
楽をするための苦労をいとわない、そんな中の人は、おっさん。
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