えびとブロッコリーのチリソース炒め レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 えびは背ワタを取り、〇片栗粉をまぶしておく。★印の調味料を合わせておく。
- 2 ブロッコリーは小房に分け、食べやすい大きさに切る。玉ねぎはみじん切りにする。
- 3 フライパンに油を熱し、玉ねぎを透明になるまで炒める。ブロッコリーを加え、酒を振って蓋をしたら5分程蒸し焼きにする。
- 4 えびを加え、8割方火が通るまで炒めたら、★合わせ調味料を入れる。全体を炒め合わせたら出来上がり。
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