小松菜と油揚げのWごま和え レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ⚫小松菜(5cmに切る) 2株(140g)
- ⚫油揚げ(1cmに切る) 1/2枚(30g)
- ★白いりごま 小匙1
- ★黒いりごま 小匙1
- ★味の素 5振
- ★めんつゆ 大さじ1
作り方
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1
主な材料を揃えます。
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2
「1」を、スチームケースに入れて、500Wレンジで、2分、加熱します。
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3
「2」が出来上がったら、水を通し、ザルにあげます。
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4
「3」を、軽く絞り、ボールに入れて、★を加え、和えます。
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5
器に盛り付け❰完成で～す♪❱
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- 料理名
- 小松菜と油揚げのWごま和え
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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アルプスの乙女2020/02/12 21:35
イク9110 さん
レンジで簡単に作れて白・黒仲良し胡麻で
より一層美味しく感じました＾＾
ご馳走さまでした(*^_^*)
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