簡単おつまみ：ツナときゅうりの中華和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ツナ缶（水分や油分は絞る） お好みで20～30ｇ
- きゅうり 2ｃｍ
- 人参 1ｃｍ
- ◎塩 ふたつまみ
- ◎ラー油 ２滴
- ◎ごま油 ２滴
- ◎白ごま ひとつまみ
作り方
- 1 きゅうりは薄く輪切りにし、人参も薄く千切りにします。
- 2 「1」と、ツナと、◎を、ビニール袋に全て入れ、揉み揉みした後、約15分、冷蔵庫で寝かせます。
-
3
野菜がシンナリしていたら・・
【出来上がり～♪】
- 4 お味の足りない方は、お醤油よりも、ポン酢を少したらすことを、おすすめします。
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- 簡単おつまみマグロ100円以下の節約料理
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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＊a・s・a・p＊2014/06/04 21:25
こんばんは！
暑くなってきたので、さっぱり＆ピリ辛がとっても嬉しいデス♡
今日もビールぐびぐび♪
(*^_^*)美味ごちそうさまでした！
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ビールの、おともに♪