お安い～かじき鮪とホタテのガーリックソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
大蒜はスライスする。
かじき鮪、ホタテは余分な水分をふき取り
●で下味をつける。 -
2
フライパンにオリーブオイルを温め、大蒜の香りだしをし、別皿に取り出し、
かじき鮪とホタテをソテー（両面で４～５分位）
醤油を回し香りをつけし、皿に盛りつけ大蒜をのせる。 -
3
今回の付け合せは
もやしとパブリカのソテーでした。
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つくったよレポート（1件）
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♡tomo♡2019/08/26 19:46
行ったスーパーにかじき鮪が売ってなかったので、ブリで代用( ˙˘˙ )それでも、とってもおいしかったでーす(๑˃ᴗ˂)و♡
レシピへのコメント
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醤油の香ばしさが美味しいよ♪