ササッと簡単に出来る!長ネギとサバ缶のナムル レシピ・作り方

ササッと簡単に出来る!長ネギとサバ缶のナムル
  • 約15分
  • 300円前後
oppeke22
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おつまみ・ラーメンのトッピング・白飯のお供にしても~お酒・ラーメン・白飯がすすむこと間違いなしです。

材料(2人分)

  • 長ネギ 2本
  • サバ缶(水煮) 1缶(190g)
  • ★ごま油 小さじ2
  • ★ウェイパァー(or 鶏がらスープの素) 小さじ1
  • ★おろしニンニク・豆板醤 各小さじ2/3
  • ★黒胡椒 少々
  • 白いり胡麻 小さじ2
  • (お好みで糸唐辛子) 少々

作り方

  1. 1 食材です。
  2. 2 長ネギは斜め薄切りに、サバ缶は軽く汁気を切る。
  3. 3 2)の長ネギ・サバ缶を耐熱容器に入れザッと和え~フワッとラップをし電子レンジで加熱する(600wで2分くらい)。
    ★は混ぜておく。
  4. 4 続けて3)の器を電子レンジから取り出し~3)の調味液★をふり混ぜ合わせる。
  5. 5 最後に器に盛り、白いり胡麻をふり~お好みで糸唐辛子をのせ完成。

きっかけ

親戚から長ネギをいただいたので・・・。

おいしくなるコツ

サバ缶をツナ缶に代えても~美味しく召し上がれます。

  • レシピID:1030024279
  • 公開日:2023/05/11
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カテゴリ
長ネギ(ねぎ)100円以下の節約料理男の簡単料理簡単おつまみさば缶
関連キーワード
簡単 おつまみ ご飯に合う 安価
料理名
長ネギとサバ缶のナムル
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つくったよレポート(1件)

  • あんにゃーしゃー
    あんにゃーしゃー
    2023/05/13 15:27
    ササッと簡単に出来る!長ネギとサバ缶のナムル
    長ネギとサバ缶で美味しい1品ができました!豆板醤がピリリときいてて、沢山あった長ネギはパクパク食べれちゃいます。常備菜にいいですね♬.*゚またリピします!

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