簡単 かぼちゃのいとこ煮入り腸活ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは1cm角に切り、竹串がすっと通る硬さに茹で冷ましておく。
- 2 器に＊を入れおからパウダーがダマにならないようにスプーンで滑らかになるまでよく混ぜる。
- 3 2に1と茹であずきをトッピングし、きなこを振りかけて完成。
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いちねこ
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