いわしのケチャップ和えヌードル＊ いわし缶を使って レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
にんにくを細かく刻み、玉ねぎをスライスします。いわし缶（汁ごと）、赤ワインを鍋に入れて火にかけます。
沸騰したら弱火にし、★印をいれて煮ます。全体に味が馴染んだら火を止めます。
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2
中華麺を茹でます。
袋記載より３０秒程早く茹であげます。
中華麺が茹で上がったら、湯切りをして、オリーブオイルを絡ませます。 - 3 中華麺を皿に盛り、①をかけます。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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