ほうれん草とにんじん、えのきと油揚げのおひたし レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 ほうれん草はざく切りにします。
- 2 にんじんは細切りにします。
- 3 油揚げは小さく刻みます。
- 4 鍋に出汁、にんじんを入れ柔らかくなるまで煮ます。
- 5 ほうれん草、えのき、油揚げを入れ、みりん、しょうゆで煮詰めます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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