ピーマンポテトコーンのバター醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
じゃがいもは皮を剥き､芽を取り､千切りに。ピーマンはヘタと種を取り千切りに。
コーンは冷凍した物を使用しています。予め解凍をしておく。 -
2
フライパンにバターを入れ､弱火で溶かす。バターが溶けたら､じゃがいもを入れ､少し透明になるまで炒める。
ピーマンとコーンを入れ､しんなりしてくるまで炒める。 -
3
火を止め､醤油、胡椒を加える。
火をつけて､弱火で混ぜながら炒める。
味をみて足りなかったら､塩を足して味を調節してください。
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niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
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お弁当や食卓の彩りにも◎