【ひじきの煮物アレンジ】ヘルシー＊ひじきの白和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐はキッチンペーパーで包んで、上に重石を乗せて水気を切ります。
-
2
ボールに材料を全て入れます。
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3
豆腐を潰しながら混ぜ合わせます。
-
4
器に盛ってできあがり♪今回はトッピングに茹でた枝豆を乗せました。
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しまてぃー
栄養士/管理栄養士/食生活アドバイザー2級
好きなことは料理すること、食べること。ブログでおいしく栄養満点なレシピを紹介しています。
楽しく、おいしく(*ˊᵕˋ*)
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