ブロッコリーとたけのことしめじの醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーとしめじは小房に切る。たけのこは短冊に切る。
- 2 フライパンに油を熱し、筍を炒める。
- 3 火が通ってきたらブロッコリーとしめじを入れて炒める。
- 4 塩昆布と醤油をまわしかけて炒める。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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