枝豆のスパイシーエスニック レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
-
1
にんにくは皮をむいてみじん切りにする。
鷹の爪は種を取り除いて細かく刻む。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、★を入れて弱火で45秒ほど加熱する。
-
3
★からプチプチと細かい泡が出てきたら、にんにく、枝豆の順に加えて混ぜ炒める。
仕上げに岩塩をふって器に盛る。
- 4 ※スパイスが焦げやすいので弱火～中弱火で炒めてください
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- 料理名
- 枝豆のスパイシーエスニック
ねこすけ
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