基本★ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 ほうれん草はよく洗って根元を下にして水を張ったボウルに2～3分つけてシャキッとさせる。
- 2 フライパンに水を入れて強火にかけ、塩を加える。沸騰したらほうれん草を入れてゆでる。
- 3 ほうれん草が全体にしんなりしてきたら取り出し、すぐに冷水につけて冷やす。
- 4 冷めたら水気をしぼって3～4センチ長さに切る。
- 5 バットに★を合わせ、④を入れて15～20分浸して器に盛り、海苔をちぎってのせる。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草のおひたし
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つくったよレポート（4件）
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りょうようみさ2012/06/16 22:21
焼海苔をきらしてたので、鰹節で和えました♪
やっぱりおひたしは美味しいですね（＾－＾）
ほうれん草は今お安くなってるので、また作りたいと思います❤
ごちそう様☆ -
*megmako*2012/03/22 14:20
shinoさーん（＾－＾） パパのお弁当にinさせてもらいました（＾－＾）海苔、見えますかね(^_^;)ちょこっとつまみ食い♪この組み合わせ美味しかったよ～♪ -
THANK YOU GOOD BYE♬2012/03/13 23:11
焼き海苔のせるのも美味しいね（*^^*)
鰹節が定番になってたから、我が家に新しい風が～ピュ～
ご馳走様です♪ -
小太郎１２１２2012/03/04 09:01
shinoさ～んヽ(*´∀｀*)ノ☆;:*:;☆ぉはょぅ☆;:*:;☆
昨日はレポ有り難う御座います❤
これ美味しいね＾＾朝ご飯に戴いたよ❤和む味に感謝❤
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