☆絶品☆ 豚ヒレ肉とたっぷり野菜ののとろろ煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
豚ヒレ肉、玉ねぎ、ほうれん草、ぶなしめじを食べやすいサイズにカットし、料理酒、みりん、黒酢とともにフライパンまたは鍋に入れ、中火で5〜6分火を通します。
-
2
ある程度火が通ったら、とろろを入れていきます。
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3
軽く混ぜて、弱火で2〜3分煮込めば完成です。
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- 料理名
- とろろ煮込み
上大岡高島屋
こんにちは！
主に筋トレ、ダイエットをしている人向けのレシピを提供していきます！
それも、なるべく無添加な材料を用いて作っていきます！
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