わかめひじき枝豆入り具沢山サラダ☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
レタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。
ミニトマトは半分に切る。
人参は千切りにする。
冷凍オクラは耐熱容器に入れ、ラップをして600w電子レンジで1分半〜加熱する。 -
2
乾燥ひじきは熱湯に浸けて戻し、水気を切る。
乾燥ワカメは水に浸けて戻し、水気を切る。
冷凍枝豆は水に浸けて解凍し、皮を剥いておく。 -
3
ボウルに、レタス、人参、ワカメ、ひじき、オクラ、ミニトマト、枝豆をのせる。
皿に取り分け、ごまドレッシング、いりごまorすりごまをかけたら完成☆
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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sweet sweet ♡2021/10/23 17:10
美味しくいただきました꒰ ⁌̴̶̷ั·̮ ॣ⁌̴̶̷ั⌗ ꒱৩ ෆ˚*ありがとうございます♡
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