暑い夏、ぷるぷるゼリーのせそうめん レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 追いがつおのつゆをゼラチンで固めぷるぷる状にしておく。いろいろな料理にも仕える。
- 2 オクラはゆでで、冷水にさらし、輪切りにする。トマトも一口大に切る。しそ葉は、千切りにする。
- 3 そうめんを水で流し、解凍し，水を切る。そこに、２とシーチキンをのせ、１のゼリーをのせる。
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関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- 簡単そうめん
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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