(71ページ目) 電子レンジのレシピ・作り方 （人気順）
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抹茶好きの、とろーり＆ほろ苦♡抹茶ゼリー 水、☆粉ゼラチン、☆片栗粉、☆砂糖、☆抹茶粉(粉末緑茶でも可)、水 by kikiれしぴ -
【オーブン不要＆電子レンジで】こねないふわふわパン 薄力粉、砂糖、ドライイースト、お湯（人肌くらい）、塩、サラダ油 by 管理栄養士 えり♡ -
厚揚げとえのきと彩り野菜☆レンジで南蛮♪ 厚揚げ、えのき、人参、赤ピーマン、玉ねぎ、★酢、★麺つゆ（3倍濃縮）、★砂糖、★水、★塩、醤油、塩、鷹の爪（小口切り） by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 1
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レンジDe簡単☆銀だらの香味蒸し 銀だら（切り身）、長ねぎ（小口切り）、◎しょうが（おろしorみじん切り）、◎砂糖・みりん・酒・酢・しょうゆ、◎塩、こしょう by 京桜 -
紅天使(薩摩芋)のバターナンプラー味 紅天使(薩摩芋)、ガムシロップ、バター、ナンプラー、砂糖 by 博多にゃんこ -
作り置き☆チンゲン菜と人参とベーコンのコンソメ蒸し チンゲン菜、人参、ベーコン、コンソメ粉末、塩、こしょう by はじゃじゃつくったよ 1 -
作り置き！レンジで簡単に♪海苔の佃煮 海苔（全形）、水、酒、みりん、砂糖、しょう油、山椒粉 by poko2525 -
塩水で甘味引き出し！ノンフライヤーで焼き芋 水、塩、サツマイモ by ポンママれいな -
レンジで！豆腐の中華甘酢あんかけ(椎茸カニカマ入) 絹ごし豆腐(充填豆腐)、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆中華だし(シャンタン)、☆片栗粉、☆水、ごま油、生椎茸、カニカマ、ネギ by kikiれしぴつくったよ 3 -
レンジ活用！ほうれん草ベーコン 冷凍ほうれん草、ベーコン、バター、醤油 by オジオジつくったよ 3 -
市販の麺つゆにひと工夫！美味しく健康的な麺つゆ 市販の麺つゆ4倍濃縮、椎茸(1日天日干しor生or冷凍)、大豆水煮(今回は国産大豆100%蒸し豆)、ごま、ネギ(今回は冷凍)、水⭐(レンジ加熱用)、冷水(薄めるため適宜追加) by めがねのしし -
レンジ◎簡単◎キノコのさっぱり漬け しめじ、aポン酢、aみりん by k/ibつくったよ 1 -
火は使わない♪ひじき煮 乾燥ひじき、乾燥大豆、油揚げ、えのき、●だし汁、●しょうゆ、●砂糖、●みりん by けらし -
牛肉とまいたけのレンジ蒸し◎ワンボウル調理！ 牛切り落とし肉、長ねぎ、まいたけ、酒、醤油、砂糖、ごま油、片栗粉 by 今日子☺︎つくったよ 1 -
レンジで簡単＊とうもろこし＊プリプリで甘い とうもろこし by CocoNut kitchen -
焼肉のタレで！簡単！牛肉とピーマンの炒め物 牛モモ肉、ピーマン、パプリカ(赤・黄）、好みの焼肉のタレ、ごま油、片栗粉、水、すり胡麻、卵 by muu106 -
甘塩鮭とピーマンと新玉ねぎのレンジで簡単煮 甘塩鮭、ピーマン、新玉ねぎ、▪️酒、▪️めんつゆ、▪️バター by tonton22つくったよ 4 -
小松菜のナムル(o^^o)作り置きおかず 小松菜、ごま油⭐︎、醤油⭐︎、砂糖⭐︎、シャンタン⭐︎、ごま、一味 by めがねのししつくったよ 6 -
作り置きに！スティックおさつバター さつまいも、バター、さとう by ろーるけーきつくったよ 1 -
☆電子レンジで簡単カレー☆ カレールー、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、コーン、水、ウスターソース、ケチャップ、ご飯 by cokoroつくったよ 2 -
オーブンで簡単！安納芋の！焼き芋！ 安納芋(さつま芋なんでもokです) by ohana.つくったよ 4 -
☆冷凍してチンするだけ！豚もやし☆ 豚肉、もやし、塩胡椒、酒、しょうゆ、生姜、ニンニクパウダー、みりん、オイスターソース、輪切り唐辛子 by cokoro -
レンジで簡単！厚焼きたまごのサンドイッチ 食パン8枚切り、たまご、マヨネーズ、塩、牛乳、白だし、☆マヨネーズ by maya♪ -
♥ レンジで！ ブロッコリーの酒蒸し ♥ ブロッコリー、アジシオ、酒 by ひろりん１１０６つくったよ 9 -
(動画あり)レンジで簡単☆小松菜としめじの煮浸し 小松菜、しめじ、〇かつおだしの素、〇醤油、〇酒、〇みりん by はじゃじゃつくったよ 1 -
【ホットケーキミックス】バナナ蒸しパン【レンジ】 ホットケーキミックス、バナナ、ヨーグルト(無糖)、卵、サラダ油 by 手抜き ぱんだつくったよ 3 -
きのこたっぷり☆豚肉と青梗菜のオイスターレンジ蒸し 豚ももしゃぶしゃぶ用、えのき、しめじ、青梗菜、★オイスターソース、★ごま油、★醤油、★にんにく（すりおろし） by おうち料理愛好家mamayumi -
【わたしの覚書】本挽きを使ったレンジチキンカレー 鶏（モモ）肉、玉ねぎ、トマト缶（カット）、無調製豆乳、本挽き（中辛）または好みのルウ、にんにく（チューブ）、しょうが（チューブ）、塩、砂糖、バター（マーガリンでも） by mainichioyatsu -
レンジにお任せの茶碗蒸し ★卵、★だし汁、※(↑無ければ)水、※と、白だし、★醤油、★みりん、ほうれん草、カニカマ by making03つくったよ 3 -
レンジdeチャイティー お湯、牛乳、ティーバック、シナモンパウダー、砂糖、生姜（チューブ） by ホママ -
レンジでつくる蟹あん豆腐 絹ごし豆腐、水、白だし、みりん、片栗粉、カニカマか蟹缶、あれば木の芽 by ちほみさ -
ズボラ大学生の簡単副菜作り置き 冷凍ほうれん草、バター、塩コショウ、白だし、かつおぶし、ゴマ by 那古 -
レンチンおかず★豚ロースとカブのレンジ蒸し カブ、豚ロースブロック、長ネギ（粗みじん）、ポン酢 by ayatoy -
レンジで簡単！鶏もも肉の鶏チャーシュー！ 鶏もも肉、☆しょう油、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆しょうが(チューブ)、☆にんにく(チューブ) by りんごの台所つくったよ 1 -
鶏の炭火焼の葱と柚子胡椒あえ、温泉たまごのっけ丼 ご飯、鶏の炭火焼、たまご、水、柚子こしょう、ねぎ by かんたんれぴこ -
少量のスナップえんどうの茹で方♪ スナップえんどう（生）、塩、お湯 by ちえのんつくったよ 1 -
レンジできなこたまご蒸しパン きなこ、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、蜂蜜、牛乳または水、たまごM by べーな -
レンジで簡単。新玉ねぎステーキ 新玉ねぎ、バター、醤油、ブラックペッパー by おめのら -
みょうが鶏そぼろ丼 ごはん、みょうが、鶏ひき肉、★めんつゆ、★ポン酢、いりごま、（あれば）ブロッコリースプラウト by おくやマん -
干し芋 紅はるか、紅こがね、シルクスウィート by みかんばたこ -
新玉ねぎのまるごとレンジ蒸し 新玉ねぎ、バター、醤油、粉チーズ、粗挽き胡椒 by ポイボス -
電子レンジで！焼き鳥缶のなんちゃって肉じゃが！ 焼き鳥缶(タレ)、じゃがいも、●焼肉のたれ、●酒、コショウ by kitchen TKTK -
レンジで５分！塩麹うめみそのレンチン肉巻き 豚ロース薄切り肉、青じそ、酒、(a)、梅肉、塩麹(こしタイプ)、酒、砂糖、米みそ by こはるのスマイルごはんつくったよ 1 -
グルラボでチン✨冷凍ほうれん草のソテー 冷凍ほうれん草、ベーコン、コーン（缶詰、パウチ）、牛ダシダ（コンソメOK）、バター by のりこの台所@料理教室のレシピ -
レンジで簡単！ナポリタン パスタ、オリーブオイル、ウィンナー、玉ねぎ、人参、♪塩胡椒、♪バター、♪ケチャップ、♪ウスターソース、♪塩、♪とろけるチーズ、♪粉チーズ、☆粉チーズ、☆パセリパウダー by ☆りんりんりん☆ -
鮭ときのこのレンジ蒸し 鮭、えのき、しめじ、ポン酢、バター by かとぷりんつくったよ 1 -
グルラボで2分✨ネギ味噌INの栃尾揚げ 栃尾揚げ、長ねぎ、味噌、砂糖、青ねぎ（小口切り） by のりこの台所@料理教室のレシピ -
簡単❥❥レンジで茶碗蒸し（筍を使って）❥❥ 卵、☆だししょう油（３倍濃縮）、☆水、鶏胸肉、酒、茹で筍、スナップエンドウ、しめじ、かまぼこ by ばぁばの時間つくったよ 1 -
材料４つ*火を使わないプリン 牛乳(今回は低脂肪牛乳)、砂糖、たまご、ゼラチン by 6891ericoco -
レンジ鶏照りで⭐サンドイッチ 鶏むね、塩、砂糖、○醤油、酒、みりん、○砂糖、ニンニクチューブ、○片栗粉、○インスタントコーヒー、レタス、パン薄切り、◇マヨネーズ、◇カラシ by ほっこり⭐︎小町
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