(79ページ目) 青梗菜のレシピ・作り方 総合情報
青梗菜のレシピ一覧 15240品
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辛さ控えめ 韓国風豆腐鍋 豆腐、青梗菜、しめじ、ちくわ、タマゴ、スープの材料、＠水、＠中華スープの素 （ ウエイパー ）、＠キムチの素 または キムチ鍋の素、＠オイスターソース、＠塩、＠すり下ろしにんにく （ お好みで ） by もりくーん -
鶏肉のわさび醤油炒め 鶏もも肉、にんじん、青梗菜、かまぼこ、もやし、和風ドレッシングID1380004016、わさび、いりごま、ごま油 by あちゅおちこ -
ふわっふわの海老団子★タイ風スープ ブラックタイガー（殻付き）、はんぺん、酒、卵、片栗粉、塩コショウ、クッキングガーリック、干ししいたけ、青梗菜、卵、春雨、オイスターソース、しょうゆ、塩、鶏ガラスープの素、ナンプラー、レモン汁 by チェリーまま
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カレイの唐揚げ 《中華風あんかけ》 カレイ、塩コショウ、片栗粉、青梗菜、●オイスターソース、●片栗粉、●みりん、●ウェイパー、●水、●ごま油、揚げ油 by めろ66つくったよ 1 -
豆乳でヘルシーに♥豆乳坦々うどん♥ ゆでうどん、青梗菜、ひき肉、ゴマ油、豆乳、めんつゆ（３倍濃縮）、すりごま、ラー油（なくても） by Ｍｉｋａｃｈｕつくったよ 1 -
ビギナー向け！グリーンスムージー 青梗菜、オレンジ、冷水 by ちーころ犬 -
夏は中華！ 豪華に「アワビのチリソース」 エゾアワビ（小）、紹興酒（下味用）、塩、ニンニク、生姜（薄切り）、青梗菜、ゴマ油、干しえびスープ、カラスープ、紹興酒（炒めよう）、トマトケチャップ、濃口醤油、片栗粉、水、≪エビだし≫、熱湯、干しエビ by Startrek -
レストランの一品☆ 「冬瓜の中華旨煮」 冬瓜、きくらげ（大）、カニ脚肉、青梗菜、エノキ茸、オリーブオイル、日本酒、水、ガラスープ（顆粒）、味の素、塩、コショウ、ごま油 by Startrek -
シソとスイカのスムージー スイカ、シソ、青梗菜、クエン酸、水 by mococo05 -
色々入れて、春雨チャンプルー 春雨、小葱、青梗菜、人参、キクラゲ、サラダ油、ごま油、塩、黒コショウ、中華だし、料理酒、オイスターソース、水 by MAMA6138 -
簡単＆おいしい★坦々麺 味噌ラーメン（市販のインスタント）、豚ひき肉、青梗菜（チンゲンサイ）、豆板醤（トウバンジャン）、甜麺醤（テンメンジャン）、練り白ごま、しょうゆ、しょうが（市販のすりおろしチューブで可）、ハーシーチョコレートシロップ、ラー油、またはごま油 by さくぱんつくったよ 2 -
チンゲン菜とカニカマの卵炒め 卵、青梗菜、玉ねぎ、カニカマボコ、中華だし、ゴマ油、塩 by あるものでごはんつくったよ 2 -
簡単☆ネギ塩だれのさっぱり野菜炒め 豚小間、青梗菜、玉ねぎ、人参、きざみ葱、塩コショウ、★サラダ油、★酒、★ウェイパー、★レモン汁 by 我楽多さん -
簡単一品♪豚コマと青菜の塩麹炒め 小松菜・ほうれん草・青梗菜等、人参、豚薄切り、●塩麹、●酒、◇ごま油、◇生姜＆にんにくみじん切り、塩胡椒 by プティしゅー -
葛きりラーメン 生葛きり、青梗菜、茹で卵、カニかま、○ 中華スープ（鶏がらスープの素でも）、○ 水、○ 胡椒、○ ごま油 by chaachan6066つくったよ 1 -
牛キャベツ玉子★台湾風炒め 牛肉、【牛肉下味用調味料】、塩コショウ、片栗粉、-------------------、卵、キャベツ、お好みで野菜、（今回はピーマン2個ちんげん菜1把）、【合わせ調味料】、オイスターソース、酒、醤油、砂糖、鶏がらスープの素、水、----ゴマ油 by よこが〜つくったよ 1 -
簡単！お店のあの味☆ダイエット担々麺 豚挽肉、ねぎ、豆腐（お好みで）、レタス（ちんげん菜などでも。お好みで）、サラダ油、しょうが、にんにく、豆板醤①、水、◎ウェイパー、◎豆板醤②、◎お酢、◎ごまドレッシング、◎ごま、◎豆乳（牛乳やクリープでも可）、◎味噌、◎練乳（なくても可。入れるとコクがup）、◎醤油、◎砂糖、マロニー（春雨でも可）、辣油 by うにゅ獣 -
チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め 豚肉切り落とし、青梗菜、オイスターソース、醤油、酒 by 四月のヒーローつくったよ 4 -
野菜たっぷり海鮮焼きそば…って竹ちくわですが何か？ 焼きそば用の麺、竹輪（生食するやつ）、青梗菜、人参、長ねぎ(切れっ端があったので)、にんにく、自家製ラード、海鮮だしの素(顆粒)、荒挽き黒胡椒 by johnny_bean -
【和風】ご飯に合う☆味噌シチュー 玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、青梗菜、ウインナー、水、顆粒だしの素、味噌、牛乳、市販のシチュールウ、サラダ油 by **むぅ** -
野菜タップリ！焼き米線 米線、にんじん、青梗菜、もやし、しょうゆ、さとう、塩、ごま油、水、長葱、にんにく by ぴーちゃん3279 -
フルーツ（八朔）サラダ 八朔、ベランダの、☆サラダ大根、☆青梗菜、☆水菜、☆青梗菜、★皆様は水菜、レタス、キャベツなど★、●オリーブ油、●塩コショウ、ミニトマト by ◆◆3812◆◆ -
豚バラ肉のスピード丼 豚バラ肉、青梗菜、チャーシューのタレ、はちみつ、オイスターソース、白ごま、ごはん by タルピ -
小松菜とウインナーで！中華炒め！ ウインナー、ちんげん菜、卵、厚揚げ、オイスターソース by harupizza -
赤・緑・黄色ё３色水餃子のミネストローネ たっぷり野菜のミネストローネ カゴメ、キャベツ、水餃子の皮、鳥ミンチ、◎料理酒、◎片栗粉、◎塩・コショウ、◎生姜すりおろし、◎塩・コショウ、白菜、キャベツの芯、コーン、ネギみじん切り、赤 にんじんすり下ろし、黄 チーズ、緑 青梗菜（ほうれん草・小松菜でもＯＫ） by NOZAёMi -
即効！焼き豆腐の中華あん仕立て 焼き豆腐、青梗菜、にんじん、豚ひき肉、大根の皮、顆粒鶏がらスープ、片栗粉、しょうゆ、塩コショウ by marigo18 -
ベジタリアン酢豚 車麩、玉ねぎ、パプリカ赤、青梗菜、片栗粉、コンブだし、醤油、砂糖、りんご酢、塩コショウ by カメ婆 -
優しい♪ミルクde汁ビーフン ビーフン、ウェイパー、水、牛乳、青梗菜、塩、玉子、ゴマ油、黒胡椒 by めけてー -
チンゲン菜としめじのゴマ生姜和え 青梗菜、しめじ、おろししょうが、すりごま、砂糖、しょうゆ by ゆみなっつ -
フカヒレそうめん 素麺、ふかひれスープ(市販品)、青梗菜 by ぽんぽんぷーつくったよ 1 -
あんかけ揚げビーフン 乾燥ビーフン、ブロッコリー、青梗菜、にんじん、ハム【肉でもOK】、片栗粉、酒、塩コショウ by 華樹波 -
焼きイトヨリの色イロ野菜あんかけ 小さめの魚、赤パプリカ・黄パプリカ、好みの茸、青梗菜、出し汁、酒・みりん・醤油、片栗粉、水、ゴマ油 by TAMAKI-M -
厚揚げと野菜の炒め煮 厚揚げ、豚もも肉、人参、茹で筍、シメジ、椎茸、長ネギ、青梗菜、★テンメンジャン、★醤油、★酒、☆豆板醤、☆醤油、☆砂糖、☆中華ープ、酢、水溶き片栗粉、おろし生姜 by 信楽やき -
中華野菜いため ちんげん菜、えのき、にんじん、塩コショウ、ウェイパー by ma-san2655つくったよ 1 -
こっぱ餅でお味噌汁 鰹節 粉末、青梗菜、シメジ、こっぱ餅、味噌 by sundisk* -
ヨウサマの『タニタ』式ダイエット食サラダスパ 人参（3cm位）、キュウリ（5cm位）、、乾麺（うどん）、黒ゴマ（擦ったもの）、お酢、白ゴマ（擦ったもの）、マヨネーズ、味噌、砂糖、醤油、鶏ささ身、玉ねぎ（小玉ねぎ）、レモン（1cm位）、青梗菜（チンゲンサイ） by 陽サマ -
レンジでチンして えびのオイスターソース炒め 海老、水菜（レタス、青梗菜など）、★にんにく、しょうが、★オイスターソース、★酒、★醤油 by ◆◆3812◆◆ -
速攻豚の角煮中華風!? 市販の豚の角煮詰め合わせ、八角(スターアニス）、醤油、はちみつ、三温糖、青梗菜、水、片栗粉 by サクラノカタライつくったよ 1 -
野菜たっぷり☆鶏肉のとろ～り中華あん 焼きうどん 鶏肉、青梗菜、キャベツ、長なす、ピーマン、スナップエンドウ、たまねぎ、ニンジン、ぶなシメジ、うどん、塩コショウ、ごま油、水、片栗粉、しょうゆ by ルナ0562 -
居酒屋の一品 62）牛肉の甘辛スタミナ焼き 牛薄切りロース、タマネギ、ニンニク、青梗菜、★日本酒、★三河みりん、★赤ワイン、★醤油、★コチュジャン、サラダオイル by Startrekつくったよ 1 -
簡単！韓国鍋 スンドゥブ 水、ダシダ（牛肉スープの素）、コチュジャン、味噌、みりん、おろし生姜、ごま油、舞茸、青梗菜、長ネギ、たまご、絹豆腐 by KOTATSU -
アレンジふかひれスープ 市販のふかひれスープ、卵、中華スープの素、青梗菜、醤油、ごま油 by KOTATSUつくったよ 1 -
八宝菜ならぬ四宝菜？ 胡麻油、ニンジン（太めせん切り）、きくらげ（2gをお湯でもどす）、青梗菜（細切り）、もやし、●鶏ガラスープの素（顆粒）、●塩、●オイスターソース、●お湯、片栗粉、水、胡椒 by ことんとんとん -
簡単／極旨ッ！「牛肉と筍のオイスターソース炒め」 牛肩ロース切り落とし、ニンニク、茹でタケノコ、青梗菜、日本酒、三河みりん、オイスターソース、豆板醤、味の素 by Startrekつくったよ 4 -
四川風坦々麺 中華麺、合びき肉、『（A）、甜麺醤、醤油、酒、サラダ油』、『（B）、芝麻醤（練りゴマ）、醤油、酢、ごま油、うまみ調味料、中華スープ、粉山椒、長ネギのみじん切り、すりゴマ、白ゴマ、ラー油』、茹で青梗菜 by あいちゃんKOBE -
離乳食☆めかじきのトマト煮（1歳5ヶ月～） トマト、青梗菜、メカジキ、オリーブオイル by kanonaiつくったよ 1 -
味付けはチンジャオロース★青梗菜と合挽の中華炒め 牛豚合挽き肉、チンゲン菜、えのき、にんにくスライス、★下味★ 醤油、酒、 ★ コショウ、 ★ ゴマ油、☆合わせ調味料☆ 鶏がらスープ粉末、 ☆ 水、 ☆ おろし生姜ﾁｭｳﾌﾞ、 ☆ ゴマ油、 ☆ 片栗粉 by ちっち0909つくったよ 5 -
オイスターソースで、チンゲン菜とエリンギの中華和え チンゲン菜、エリンギ、オイスターソース by 酔いどれんぬ -
野菜たっぷりヘルシー、青梗菜の豆乳クリーム煮 チンゲン菜、にんじん、しめじ、生姜、出汁、酒、塩、豆乳、片栗粉、柚子皮（又は文旦） by 酔いどれんぬ -
鶏胸肉とチンゲン菜のとろっと鶏ガラ醤油炒め♡ 鶏胸肉、チンゲン菜、長ネギ、塩コショウ、醤油、顆粒鶏ガラの素、三温糖、片栗粉、水、サラダ油 by *kuuuma*つくったよ 9
