(13ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2672品
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塩さばのトマトソース煮 塩サバ、トマト缶、にんにく、はちみつ、塩コショウ、白ワイン、オリーブオイル by JP'S ビートルつくったよ 2 -
塩鯖のみりん焼き 塩鯖、本みりん、酒 by ponrinn -
塩サバのそぼろ丼 塩サバ、☆ホウレン草、☆ゴマダレしゃぶしゃぶ用、☆醤油、★切り干し大根、★ニンジン、★サラダオイル、★醤油、★ミリン、*卵、*塩、生姜のしぼり汁 by すいかサマつくったよ 1
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お弁当にぴったり！フライパンで塩さばカレーグラタン 塩さば、コーン、にんじん、たまねぎ、カレールー、チーズ、酒 by ぶーちゃんMAMA -
塩さばとキャベツのコーンマヨ炒め 塩さば、キャベツ、コーン、マヨネーズ、ブラックペッパー by ぽんぽんぷーつくったよ 3 -
塩さばと味えのきのトマト煮 塩さば、味えのき、玉ねぎ、ベーコン、にんにくのみじん切り、トマト缶、オリーブオイル、醤油、塩・胡椒 by marimomo* -
塩さばのっけ冷やし麺♪ 冷やし麺（中華麺など、お好みの麺でOK)、鶏もも肉（から揚げ用）、塩さば、・サラダ油、シソ、長葱の薄切り、レタス、海苔（細切りに）、白ゴマ by ぱぱんぱんぱん -
塩さばの「韓国風のり巻き」 塩さば、キムチ、きゅうり、海苔、コチュジャン、●ご飯、●いりごま、●お寿司のもと、●ゴマ油 by まめもにお -
まんまる！塩さば入りガーリックライス♪ ご飯、サラダ油、バター、にんにく、塩（ローズソルト使用）、塩さば、・サラダ油 by ぱぱんぱんぱん -
あっさり塩さば入りお好み焼き♪ ●生地●、卵、長芋、だしの素（顆粒）、塩、醤油、小麦粉、●具●、塩さば、イカ、人参、キャベツ by ぱぱんぱんぱん -
香ばしい☆塩鯖と長ねぎの醤油炒飯☆ ご飯、塩鯖、長ねぎ（緑の部分）、☆醤油、☆砂糖、☆ほんだし、サラダ油 by ティア＆アスランつくったよ 1 -
塩さばのゴマ焼 塩さば、すりごま、オリーブオイル by １ａ３ -
塩さばと炒め玉ねぎの蒸し焼き 塩さば、炒め玉ねぎ （作り置き）、赤ピーマン、酒、オリーブ油 by だんばた -
塩さばの香草焼 塩さば、バジル、タルタルソース、オリーブオイル by １ａ３ -
ごま油を使って☆ジャガイモと塩鯖焼き 塩鯖、ジャガイモ、ごま油、塩 by ponrinnつくったよ 1 -
子供に☆ジャガイモと塩鯖サラダ ジャガイモ、塩鯖 by ponrinn -
ノルウェー塩鯖の香草パン粉焼き 塩鯖、パン粉、ドライ大蒜、ドライセージ、オリーブオイル、しめじなどの茸、クレソン by BEBE2936 -
塩さばの☆簡単☆和風ブルスケッタ♪ フランスパン等お好みのパン、バター、ミニトマト、シソ、塩さば、・サラダ油、アボカド、レモン汁、すし酢、白ゴマ、※お好みでにんにくORガーリックパウダー by ぱぱんぱんぱん -
塩さばの☆簡単☆イタリアンブルスケッタ♪ フランスパン等お好みのパン、バター、にんにくorガーリックパウダー、ミニトマト、フレッシュorドライバジル、塩さば、サラダ油、アボカド、レモン汁、イタリアンドレッシング、↑キューピーテイスティドレッシング使用 by ぱぱんぱんぱん -
塩鯖と大根の和風お好み焼き 大根、塩鯖、小麦粉、顆粒だしの素、卵、水、マヨネーズ by ponrinn -
あっさり塩さばと納豆のオムレツ♪ 卵、・砂糖、・アジシオ、・味の素、塩さば、・サラダ油、納豆、キャベツ、マヨネーズ、ケチャップ、とんかつソース by ぱぱんぱんぱん -
塩さばとジャガイモの旨味たっぷりとろみ汁♪ だし汁（昆布とかつお節でとったもの）、塩さば、サラダ油、じゃがいも、片栗粉、揚げ、ベーコン、玉葱、味噌 by ぱぱんぱんぱん -
フライパンで塩サバ＆野菜オムレツ♪ ノルウェーの塩サバ、シメジ、冷凍野菜、ブロッコリー、人参、カリフラワー、サラダ油、とろけるチーズ、卵液（下地）★、卵★、スキムミルク★、塩★ by Polaris36 -
塩さばレモンジンジャーソース☆サラダ仕立て 塩さば、しょうが、レモン、酒、みりん、こしょう、レタスなどの葉野菜など、油 by kaoru0404 -
塩サバの包み揚げ 塩サバ（片身分）、こしょう、大葉（青ジソ）、春巻きの皮、揚げ油、サニーレタス、かぼす by yumi1522つくったよ 1 -
塩さばの生姜風味照り焼き♪ 塩さば、サラダ油、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●冷凍生姜のすりおろし by ぱぱんぱんぱんつくったよ 2 -
さつまいもの塩さば巻き 塩さば、さつまいも (蒸したもの）、牛乳、はちみつ、オリーブ油 by だんばた -
ヘルシー！塩さばの薬膳風煮物 塩さば、みょうが、長ネギ、新生姜、えのき、長芋、酒、水、味ポン by スマイルテディ -
塩さば＆梅シソ＆もやし☆味ポン味☆ 塩さば、もやし、青シソ、梅干（中）、しょうが、味ポン by スマイルテディ -
韓国・塩サバでかば焼き風～～ 塩サバ、しょうゆ、粉とうがらし、酒、韓国の水あめ・又はオリゴ糖など、刻んだネギ、つぶしたにんにく、しょうが、すりごま、ゴマ油、こしょう by はんちゃんおんま＾＾ -
塩さばの野菜マリネのせ ノルウェー塩さば、サラダ油、玉ねぎ(小)、人参、ピーマン、酢、ゆずコショー、オリーブ油 by つぬきち -
あっさり和風で 塩さばの味ぽん漬け ノルウェー塩さば、*味ぽん、*出し汁、*しょうがの絞り汁、ししとう by swimhiro1200 -
塩さばのドッグ風 塩さば、ホットケーキMX、カレールー、牛乳、オリーブ油 （サラダ油でも） by だんばた -
フライパン一つで☆塩鯖と南瓜の青海苔炒め 塩鯖、南瓜、■醤油、■青海苔 by ponrinn -
天ぷらの粉とマヨネーズでさっくり☆塩さばの揚げ焼き 塩さば、■市販の天ぷらの粉、■水、■マヨネーズ by ponrinn -
塩さばのチラシ寿司 塩さば、米、きゅうり、カニかま、みょうが、酒、卵、酢、砂糖、塩、ダシ昆布、油 by bird23 -
塩鯖の酒ポン酢蒸し 塩鯖、○酒、○ポン酢、ネギ by bapaksan -
✿ ふっくら 塩鯖のヨーグルト漬 ✿ 塩鯖、プレーンヨーグルト by kayokayo59 -
お酒のアテに♪ちょっとヘルシーな塩鯖の照り焼き ノルウェー塩鯖、酒、砂糖、醤油、みりん、サラダ油 by 京鮎 -
あっさり塩さばと万能葱のオムレツ♪ 卵、砂糖、アジシオ、味の素、塩さば、万能葱の小口切り、サラダ油 by ぱぱんぱんぱん -
さっぱり☆塩さばの梅干炒飯 ご飯、玉ねぎ、塩さば、梅干、醤油、白胡麻 by ponrinn -
ほぐし塩サバちらし寿司 ご飯、塩サバ、すし酢、にんじん、小松菜、ネギ、卵、砂糖、塩、ごま・刻みのり by mamizzつくったよ 1 -
☆塩鯖唐揚げとすきやきふりかけ弁当☆ ご飯、塩鯖、片栗粉、サラダ油 by ティア＆アスラン -
塩サバのムニエル★トマトソース添え 塩サバの切身、小麦粉、コショウ、ひよこ豆の水煮、〈トマトソース〉、トマト缶、玉ねぎ、塩、コショウ、砂糖、酢、ローリエ by hiromista -
あっさり塩さばとチーズのオムレツ♪ 卵、砂糖、アジシオ、味の素、とろけるスライスチーズ、塩さば、サラダ油 by ぱぱんぱんぱん -
ドライトマト＆チーズで洋風に☆塩さばの揚げ餃子♪ 塩さば、サラダ油、餃子の皮、カッテージチーズ、揚げ油、ドライトマトのオリーブ油漬け by ぱぱんぱんぱん -
ノルウェー塩さばのキノコ蒸し焼き ノルウェー塩さば、シメジ、生姜、酒、大根おろし、ポン酢、オープンペーパー by カゲジジつくったよ 1 -
塩さばのカリカリ☆梅じそ餃子♪ 塩鯖、サラダ油、餃子の皮、カッテージチーズ、シソ、はちみつ梅、揚げ油 by ぱぱんぱんぱん -
2度美味しい☆塩さばのはちみつ梅じそ寿司♪ ●塩さば、●サラダ油、●酢飯●、※以下作りやすい分量です※、・米、・水、・酒、・こんぶ、・☆酢、・☆砂糖、・☆塩、●はちみつ梅、●しそ、●白ゴマ、●だし（かつおとこんぶでとったもの）、・白だし by ぱぱんぱんぱん -
塩さばと大豆の和風マヨコーン和え♪ 大豆水煮、塩鯖、マヨネーズ、醤油、缶詰のコーン by ぱぱんぱんぱん
