(3ページ目) 十六穀米のレシピ・作り方 総合情報
十六穀米のレシピ一覧 122品
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塩昆布といりゴマたっぷりのおにぎり 炊きたての十六穀米、塩昆布、いりごま、醤油 by やっすん
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5.5合炊き炊飯器で鮭とキノコのもち麦ごはん 洗米した白米、もち麦、十六穀米、梅干、冷凍カットぶなしめじ、冷凍鮭甘口 by Sʕ ´ᴥ` ʔ
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我が家の十六穀ごはん♡ 米、水、*、十六穀米、*、水 by くまさんち。つくったよ 2
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雑穀入りミートソース 豚と牛のひき肉、玉ねぎ、オートミール、十六穀米、トマト缶、塩コショウ、☆水、☆コンソメキューブ、☆ケチャップ、☆赤ワイン、☆砂糖 by モフィもふぃ
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おばんざいプレート! 白米、十六穀米、水、絹ごし豆腐、金山寺味噌、人参とカレー竹輪のきんぴら、シシトウのジャコ炒め、茄子とピーマンと厚揚げの煮物、沢庵 by エミ子のお手軽キッチン
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さば缶ときゅうりの簡単昆布茶漬け さば缶、きゅうり、塩(塩揉み用)、青じそ、昆布茶、白ごま、山椒、十六穀米(白米でもよい)、お湯、わさび(好みで) by chiebaaつくったよ 1
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作り置きひき肉で簡単丼☆ ひき肉レシピID1250012323、レタス、プロセスチーズ、十六穀米(白米でもOK)、マヨネーズ by ポデリング
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ネバトロ丼 十六穀米、山芋、ごまたくあん、めかぶ、梅ちりめん、キムチ、オクラ、納豆、めんつゆ by nao-dae-bee
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しらすだしご飯++ 米、十六穀米、しらす、人参、ごぼう、※白だし、※酒、※みりん by aoi++
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おにぎらず☆その5ハムと炒り卵 海苔、十六穀米、レタス、ハム、炒り卵、マヨネーズ by ともみ0720
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鮭のおにぎり 十六穀米の素(市販)を入れて炊いたご飯、鮭、マヨネーズ、醤油、とろろ昆布、明太子 by サラ2011
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塩麹のおかゆ(鮭入り) 十六穀米ご飯、えのき氷、塩麹、牡蠣しょうゆ、焼きシャケ、水 by rinmama9459つくったよ 1
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超〜ヘルシー!エビ入りオムライス 冷凍十六穀米、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、★トマトケチャップカロリー1/2、★ウスターソース、(卵)、卵、冷凍海老、(上に)、トマトケチャップハーフ by Polaris36つくったよ 2
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しいたけの炊き込みご飯(えのき氷入り) お米、十六穀米、しいたけ、エノキ氷、料理酒、牡蠣醤油、お塩 by r0417n0613
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鯛めし 鯛めしの素、白米、十六穀米、カツオだし、濃縮麺つゆ、高菜漬け、おろし生姜の絞り汁 by 黒右衛門
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ミネラルたっぷり♪「むかごの十六穀ご飯」 米、十六穀、むかご、水、塩 by balletmom
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簡単にできる納豆炒飯(十六穀米) 雑穀米(ご飯)冷凍可、ネギ、玉ねぎ、卵、人参、ごま、納豆、a味の素、a醤油、a塩胡椒 by nicook
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BBQで!!十六穀米の肉巻おにぎり おにぎり、肉、にんにくしょうゆ、雑穀米 by sprout recipe
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しめじと十六穀米の炊き込みごはん☆ 米、十六穀ごはんの素、しめじ(石突きを取ってほぐす)、水、★減塩だし醤油、★酒 by ミニー7015
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鮭と十六穀米の生姜炊き込みご飯 米、16穀米、鮭、エリンギ、生姜、できるだし、塩 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 2
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十六穀米で!巻かない納豆巻きご飯 十六穀のごはん、寿司酢、海苔、納豆、大葉 by みっふぃ1133
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ヘルシーご飯!十六穀米には、すりごま 米、十五穀米ミックス、水、すりごま、塩(出来れば天然塩) by Happy kitchenつくったよ 1