さば缶ときゅうりの簡単昆布茶漬け レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
材料を用意します。きゅうりを輪切りの薄切りにして塩で揉んでおきます。青じそは千切りにします。
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2
きゅうりがしんなりしたら軽く水分を絞ります。お湯を沸かしてご飯をよそいます。
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3
きゅうり・さば・青じそを盛り付けていきます。
昆布茶をティースプーン1杯パラパラと上からかけます。山椒と白ごまをふりかけお好みでわさびをのせます。
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4
お湯を外側からまわし入れて出来上がりです。
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- 料理名
- 昆布茶漬け
chiebaa
料理は作るのも食べるのも大好きです。
最近は息子のダイエットを意識して鶏のむね肉と海藻を使った料理を日々作っています。主人との楽しみが週末の早めの夕方からの家飲みです。ビール·ワイン·スパークリングワインにおつまみを作って楽しんでます。気に入ってるワインはヘクラ☆と鳥居平グレイス♡今はブルーチーズにはまってます。
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朝ごはんにもお酒の〆にもいいです。