ネバトロ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
･オクラを鍋にひたひたの沸騰したお湯で2～3分茹でて薄切りにしておく
･山芋はすりおろしておく
･納豆は混ぜておく -
2
器に十六穀米を入れて
納豆、山芋、オクラ、キムチ、めかぶ、たくあん、梅ちりめんをのせてめんつゆをかけたら完成
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