(12ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1867品
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中華丼 ご飯、冷凍、エビいかﾐｯｸｽ、豚もも肉スライス、うずら卵、白菜、玉ねぎ、人参、乾きくらげ、タカラ料理酒、〇ウエイファー、(中華調味料)、〇オイスターソース、水、片栗粉、塩こしょう、ごま油 by あ——ちゃんつくったよ 6 -
イカと茄子ピーのペペロンチーノ風炒め 冷凍ヒイカ、茄子、ピーマン、オリーブオイル、ガーリックパウダー、塩こしょう by ひらゆりつくったよ 1 -
イカのフライ 冷凍ロールいか、塩コショウ、パン粉、薄力、卵 by よっちごはん
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いんげんとイカの酢みそ和え 冷凍いんげん（解凍）、冷凍するめいか（解凍）、☆酢、☆白味噌、☆砂糖、青じそ（なくても可） by なな1151 -
イカの中華風塩炒め♪ モンゴウイカ（冷凍もしくは、ボイル済み）、ヤングコーン、まいたけ、ニンジン、☆ウェイパー、☆水とき片栗粉、☆塩こしょう、☆酒、生姜チューブ by Tiarehime -
イカと野菜の柚子こしょう炒め いか、冷凍、なす、キャベツ、柚子こしょう、しょうゆ、みょうがたけ、（みょうがでもOK！） by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
ベトナム風ココナッツピラフ ココナッツ、米、ココナッツジュース、エビ、いか、にんじん、ハム、枝豆（冷凍）、ピーマン、赤ピーマン、青ネギ、にんにく、塩、胡椒、サラダ油 by AKDENiZ -
冷凍シーフード！韓国料理★海鮮チヂミ★動画★ 冷凍エビ・イカミックス、ニラ、玉ねぎ、油、★、小麦粉、片栗粉、鶏がらスープの素、塩、玉子、水、☆タレ、酢、醤油、砂糖、ごま油、ラー油、ネギ、コチュジャン、白ごま by おっちゃんの台所奮闘記 -
自家冷凍野菜の中華丼あん 冷凍椎茸、冷凍セロリ、冷凍長ネギ、冷凍イカ（市売品）又は豚肉、塩、水、調味料 鶏ガラスープの素、調味料 醤油、調味料 砂糖、調味料 ゴマ油、調味料 片栗粉、調味料 水、水菜（レタス） by みー大陸 -
エビとイカと貝柱のうま煮炒め(＾ー＾* )♪ イカエビミックス（冷凍）、料理酒、貝柱（刺身用）、トリガラスープの素、貝柱スープの素、しょうゆ、塩、水溶き片栗粉 by りなほっぴー -
いか入り 野菜炒め 冷凍イカ、キャベツ、もやし、えのき、にんじん、たまねぎ、ピーマン、塩コショウ、●オイスターソース、●ウェイパー、●醤油、●酒、ごま油 by ちったりったつくったよ 2 -
上海風焼きそば 焼きそば用蒸し麺、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、もやし、ピーマン、冷凍イカ、エビ、片栗粉、塩コショウ、ごま油、水、★酒、★オイスターソース、★ウェイパー by halu*つくったよ 3 -
ごまキムチ味 冷やしぶっかけうどん♪ 冷凍さぬきうどん、☆天ぷら【今回はイカ・ゲソ】天かすでOK、☆刻みネギ、☆生姜すりおろし、☆温泉卵、○キムチの素、○めんつゆ、○すりごま、○ごま油 by *megmako* -
インド風・シーフードカレー 玉ねぎ、しょうが・にんにく、トマト缶、ココナッツミルクパウダー、かじき、イカ、あさり、冷凍えび、ターメリック、サラダ油、クミンシード、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、ターメリック、シナモンスティック、唐辛子、ローレル、塩 by にゃん415つくったよ 1 -
海鮮、肉団子とキャベツのうま塩炒め シーフードミックス 冷凍のものを解凍、*酒、*塩コショウ、*片栗粉、肉団子 プレーン、キャベツ ざく切り、塩、パプリカ 細切り、生姜 みじん切り、サラダ油、＠鶏がらスープ 顆粒、＠淡口醤油、＠砂糖、＠こしょう by k5b4 -
アスパラとシーフードのバタぽん炒め アスパラ(2cm位に斜め切）、冷凍シーフードミックス、しいたけ(1cm位に切る)、バター、◎うまみ調味料、◎あらびきコショウ、◎日本酒、ぽん酢、＜付け合せ･･この場合・・＞、プチトマト、レモンスライス by イク9110つくったよ 5 -
包丁不要！シーフードのキムチ炒め イカとエビの冷凍食品、キムチ、たまご by 具沢山のお味噌汁つくったよ 2 -
ナポリタン焼きうどん 冷凍うどん、玉ねぎ、豚ばら薄切り肉、イカの足、トマトケチャップ、刻みニンニク、塩コショウ、マーガリン、パルメザンチーズ by 所沢とっくん -
お魚食べてネ❤魚肉ソ＆天かす炒飯♪（ポン酢） ■炒め用油、■冷凍コーン、魚肉ソーセージ、温かいご飯、☆あおさ粉、☆えび天かす（イカ味などでも）、☆削り節、☆紅生姜、ポン酢 by ジョン・リーバス -
たらスパサンド★ テーブルロール、バター、冷凍たらことイカのスパゲッティ、大葉、ゆかり、塩コショウ by ゴールデンアルジータ -
タイスタイル♩いかのレモン唐辛子 いか(業すー冷凍)、◎唐辛子(輪切り)、◎水、◎にんにくスライス、◎ナンプラー、◎レモン汁、◎砂糖、パクチー by ciciino -
便利☆生姜の冷凍保存 生姜 by しお．つくったよ 6 -
イカとトマトとポテトのガーリック炒め 茹でイカ、冷凍フライドポテト（くし型）、ミニトマト、ソーセージ、玉ねぎ、ぶなしめじ、にんにく（生）、唐辛子、オリーブオイル、ハーブソルト by デラみーやん -
里芋と大根とイカのほくほく煮 冷凍イカリング、里芋、大根、だし汁、●醤油、●みりん、●砂糖 by kaede* -
イカの生姜焼き 油、冷凍カットイカ、おろし生姜、醤油、酒、みりん、三温糖 by ジャック777 -
イカ＆キムチ入りお好み焼き 焼きそば、豚バラ、キャベツ、もやし、タマゴ、白菜キムチ、冷凍イカ、☆薄力粉、☆水、☆和風だし、かつお節、天かす（なくても可）、青のり、お好み焼きソース by みーちゃん6914 -
イカとたっぷり野菜の中華炒め 切りイカ（冷凍）、アスパラガス、人参、キャベツ、エリンギ、★オイスターソース、★粉末鶏ガラスープの素、★醤油、サラダ油 by TOMY chan -
イカしたオムレツ 卵、○牛乳、○塩コショウ、サラダ油、市販のイカリングフライ(冷凍可)、紫蘇、イカリング温めようサラダ油 by まどちち35 -
簡単☆イカと海老のシーフードスパゲティ 冷凍イカ（小さめ）、冷凍海老、玉ねぎ、ウインナー、アンチョビ、オリーブオイル、にんにく、乾燥バジル、スパゲティ、粉チーズ、白ワイン by ペコ4672 -
外はカリッ中はモチッ♪イカ・ブタ・ニラチヂミ イカ（又は冷凍イカ）、豚バラ肉、にんじん、玉ねぎ、ニラ、卵、小麦粉、片栗粉、中華顆粒だし、水、ごま油 （焼く時用） by すたーびんぐつくったよ 3 -
イカす和風マリネ♪ 冷凍ボイルイカ（カット済み）、トマト、きゅうり、塩、ポン酢、砂糖、すりごま、サラダ油 by ちゅろす1972 -
冷凍イカのマヨチリ炒め 冷凍イカ、マヨネーズ、しょうゆ、スイートチリソース by ぴぐ -
キャンプ飯♪冷凍イカでも美味♪イカの燻製 冷凍イカ（カット済み）、スモークチップス、生醤油 by ☆りんりんりん☆ -
冷凍たこ焼きアレンジ★イカの塩辛とおろし生姜 冷凍たこ焼き、イカの塩辛、おろし生姜、塩昆布、糸とうがらし、ごま油 by みずたまSweet -
イカの天むす風！冷凍食品でパパッと手軽におにぎらず おにぎらず専用海苔、ごはん、リーフレタス、イカの天ぷらの冷凍食品(タレつき) by もーこ29 -
☆冷凍海鮮ミックスで☆ツナ＆海老☆ピラフ風炒飯☆ ご飯、ツナ缶、冷凍コーン、海鮮ミックス(いか・海老入り)、塩、コンソメスープの素 by まーたん8958 -
生地から作る簡単シーフードピザ♫ A強力粉、A薄力粉、A砂糖、A塩、Aドライイースト、ぬるま湯、たまねぎ、Bオリーブオイル、Cオリーブオイル、ミニトマト、冷凍海老、イカ、ケチャップ、とろけるチーズ、パセリ by sawa.rarara -
みそ汁の具でつくる！お豆腐中華丼 焼き豆腐、冷凍エビイカミックス、A：水、A：酒、A：醤油、A：オイスターソース、A：砂糖、A：顆粒鶏ガラスープ、片栗粉、水、★みそ汁の具、うずらのゆで卵、糸唐辛子 by kodama-ikiiki 楽天市場 -
●須坂市産「渓流」でシーフードチーズパングラタン● 須坂市産日本酒「渓流、極辛」、冷凍シーフード（エビ、イカ、アサリ）、食パン、ブルーチーズ by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
余ったシチューで簡単シーフードドリア ごはん（炊きたて）、冷凍エビイカミックス、塩胡椒、オリーブオイル、ケチャップ、バター、余りのシチュー、とろけるチーズ、パン粉 by ナツ9241 -
いかソース焼きそば 焼きそば用蒸し麺、冷凍ロールイカ、甘長唐辛子、赤パプリカ、人参、もやし、にんにく、サラダ油、オタフク焼きそばソース、塩こしょう、青のり by ねこすけ -
豪快に！食べ応えたっぷりペスカトーレ オリーブオイル、にんにく、冷凍エビ、イカ、えのき、塩コショウ、トマトホール缶、コンソメスープ、鷹の爪、生麺フィットチーネ by お料理研究ムミ -
オイスターソース味の中華丼 ご飯、豚肉、水煮筍、青梗菜、ニンジン、冷凍イカ、うずらの卵、ニンニク、生姜、★お湯、★砂糖、★酒、★塩、★醤油、★オイスターソース、☆水、☆片栗粉、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 8 -
豆腐と長芋でヘルシーなお好み焼き お好み焼き粉、水、卵、サラダオイル、豆腐、長芋、青ネギ、イカ（冷凍可）、エビ、紅しょうが（みじん切り）、天かす、お好みでポン酢、マヨネーズなど、トッピング用 鰹節、青のり by 遊星。.:*・゜つくったよ 4 -
サクッ！とやわらかイカフライ イカ（冷凍イカでも）、とき卵、薄力粉、パン粉、揚げ油 by ぐー。ゆるっと節約主婦 -
イカときくらげともやしの触感豊かな香味炒め´ω｀人 きくらげ、冷凍カットイカ、もやし、コーン、香味シャンタン、糸唐辛子 by かんたんれぴこ -
やわらかイカときゅうりの中華炒め☆ 冷凍ロールイカ、きゅうり、おろし生姜（チューブ）・鷹の爪（輪切り）、酒、鶏ガラスープの素、醤油、塩胡椒、片栗粉、きゅうり用の塩、ごま油 by マッカロン -
イカと夏野菜の和え物 冷凍イカ、ミニトマト、冷凍枝豆、ナスの漬物、⭐️酢、⭐️薄口醤油、⭐️ナスの漬物の汁、⭐️チューブの練り辛子、みょうが by あぽちょふつくったよ 1 -
イカと空芯菜のアジアン風焼きそば 焼きそば用中華麺(蒸し麵)、酒、冷凍ロールイカ、空芯菜、薄切りのにんにく、ごま油、○湯、○鶏ガラスープの素、○トムヤムクンペースト、ナンプラー、塩・こしょう by taka5chan -
イカの天ぷら 冷凍のロールイカ、天ぷら粉、炭酸水（又はビール）、揚げ油、酒 by あぽちょふつくったよ 1
