(79ページ目) ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
ツナ缶のレシピ一覧 40408品
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ツナと枝豆のポテトサラダ じゃがいも、冷凍枝豆、ツナ缶、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー by haruru88 -
キャベツとハムのツナサラダ キャベツ、ハム、ツナ缶、マヨネーズ、醤油 by *TOKI*つくったよ 2 -
簡単♪ツナとオクラの冷やしうどん 冷凍うどん、オクラ、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ、白ごま by ☆ピーチェ☆つくったよ 1
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辛。ツナそーめん 素麺、きゅうり、ミニトマト、ツナ缶（韓国の唐辛子ツナ）、*めんつゆ（３倍濃縮）、*コチュジャン、*ごま油、*酢、*すりおろしにんにく、ごま、のり（あれば韓国のりなんかで）、☆ざっくり算出カロリー…339kcal by torokonomiya -
ツナともやしのおつまみ生春巻き ツナ缶、もやし、きゅうり、ライスペーパー、●酢、●しょうゆ、●豆板醤、●ごま油 by メリッコ -
離乳食中期☆ほうれん草とツナの和え物 ほうれん草、ツナ缶（ノンオイル） by まめつぶすけつくったよ 1 -
和風ドレッシングでマカロニサラダ マカロニ、シーチキン、きゅうり、トマト、和風ドレッシング、粗引きこしょう by ほぉみぃ?つくったよ 2 -
ツナとプチトマトのごまだれそうめん そうめん、プチトマト、ツナ缶（小さめのもの）、みょうが、こねぎ、白ゴマ、胡麻ドレッシング、麺つゆ（濃縮タイプ） by nana's recipe -
フレッシュサルサとツナでタコライス！ ご飯（あたたかいもの）、ツナ缶、溶けるチーズ、レタス、サルサの材料↓、ミニトマト（トマトなら半分）、玉ねぎ、青唐辛子、レモン汁、塩コショウ by TeNNeN3つくったよ 1 -
簡単☆ほっこり温まる♪新たまねぎとかぶのツナ煮 新たまねぎ（普通の玉ねぎでも可）、かぶ、かぶの葉、◆水、◆和風だしの素、◆しょうゆ、◆酒、ツナ缶、水溶き片栗粉、もみのり、かつお節（お好みで）、マヨネーズ（お好みで） by Mickey the Mouseつくったよ 2 -
♪お砂糖なし☆ツナ＆卵☆おかずクレープ♪ ★卵、★薄力粉、★オリーブオイル、★豆乳又は牛乳、★塩、茹で卵、ハム、ツナ缶、キャベツ、マヨネーズ・ケチャップ by kinakotoumeつくったよ 2 -
【作り置き】ツナと白菜の病みつき和風マヨサラダ！ 白菜、ツナ缶、大葉、すりごま、マヨネーズ、ポン酢、ブラックペッパー by 低糖質マニアayakoつくったよ 3 -
人参しりしり【お弁当用・自家製冷凍食品】 人参、ゴマ油、醤油、みりん、ツナ缶、卵 by ダイエッターYURAつくったよ 1 -
超簡単 小松菜と玉ねぎのツナ炒め 玉ねぎ、小松菜、ツナ缶、めんつゆ、料理酒、オリーブオイル by SWママ -
コールラビとツナのサラダ コールラビ、きゅうり、新たまねぎ、塩、ツナ缶、マヨネーズ、ホースラディッシュ（チューブ） by marly_recipeつくったよ 1 -
簡単おいしい！☆シーチキンとネギのマヨネーズあえ☆ シーチキン、ネギ、マヨネーズ、塩コショウ、醤油 by なな1151 -
ツナ缶で簡単スピードメニュー♪そうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、玉ねぎ(中)、ピーマン、小口ねぎ、粉末だしの素(ほんだし等)、花かつお by サラジュ♪つくったよ 5 -
白菜大量消費♪簡単作りおき♪ツナ缶と野菜の旨煮 白菜、人参、大根、ツナ缶、●鰹節、●水、●本だし顆粒、●酒、みりん、●醤油、●おろし生姜 by かっぺ4217つくったよ 2 -
白菜のシーチキン和え（ポリ袋クッキング） 白菜、シーチキン缶、鰹節パック、@生姜チュウブ、@醤油、@麺つゆ（ストレート） by issaママ -
きゅうり、シーチキン、塩昆布の麺つゆ和え☆彡 シーチキン、きゅうり、塩昆布、麺つゆ、ゴマ（お好みで） by 黒猫カンくんつくったよ 1 -
豆苗と卵とツナ缶で春色パスタ パスタ、＊塩・オリーブオイル(パスタ茹で用)、豆苗、卵、ツナ缶、塩コショウ、だし醤油、オリーブオイル、刻みのり by ひよこピッピ -
♥ 新玉ねぎなど春野菜＆シーチキンのサラダ ♥ サラトリオ、新玉ねぎ、ラディッシュ、トマト、スナップエンドウ（ボイルしたもの）、カイワレ、シーチキン、人参ドレッシング（セゾンファクトリー） by ひろりん１１０６ -
じゃがいも 白菜 ピーマン ツナ缶味噌汁 水、本だし、じゃがいも、白菜、ピーマン、ツナ缶、味噌、醤油 by たろういち -
キャベツと白菜とシーチキンのサラダ 白菜、キャベツ、オリーブオイル、塩、ツナ缶 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
レンジで簡単作り置き♪ツナ缶で無限しめじ しめじ、ツナ缶、めんつゆ、ごま油 by かっぺ4217 -
厚揚げとツナ缶と炒め野菜の黒酢あんかけ 厚揚げ、茄子、玉ねぎ、にんじん、ツナ缶、水、醤油、みりん、酒、黒酢、ごま油、水(トロミ用)、片栗粉 by ☺︎Forest -
シーチキンと鰹節とごま油とポン酢の混ぜ豆腐 豆腐、鰹節、シーチキン缶(残り油も入れる)、ポン酢、ごま油 by akiakiaki32 -
シーチキン高菜マヨ丼 高菜、ゴマ油、食べるラー油、ご飯、シーチキン、マヨネーズ、醤油 by ひとりぶんごはんつくったよ 1 -
ツナ缶で簡単副菜♫ 白ネギ、ピーマン、ごま油、鶏がらスープの素、ツナ缶 by ららぁ's キッチンつくったよ 1 -
トマトとシーチキンの和風冷製パスタ パスタ、トマト、オクラ(下茹で済)、シーチキン、＊おろしにんにく、＊オリーブオイル、＊白だし、＊醤油、＊塩こしょう by なぴかわ -
ヨーグルト入り❣️インゲンとシーチキンのマヨ和え インゲン豆、ニンジン、シーチキン（水煮）、◉ヨーグルト（無糖）、◉マヨネーズ、◉黒酢（レモン汁でも）、◉しょうゆ、◉塩コショウ、◉すりごま、◉黒コショウ、◉オリーブ油、塩、お湯、トマト by はしぽよ -
ナムルとツナ缶で簡単！ひとくちキンパ/巻き寿司♪ 焼きのり、ごはん、塩、ごま油、ツナ缶、三色ナムル↓↓、ID:1100036389 by minami ∣ 家族ごはんつくったよ 2 -
簡単ツナ缶でちらし寿司＊＊＊ 雑穀ご飯、ちらし寿司の素、茹でブロッコリー、ツナ缶、マヨネーズ、刻み海苔、白胡麻 by ＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊ -
焼津市産のキハダマグロツナ缶で作ったツナマヨ丼♪ ☆焼津市産キハダマグロツナ缶、☆玉ねぎみじん切り、☆マヨネーズ、☆わさび（チューブタイプのもの)、☆めんつゆ(2倍濃縮)、刻み海苔、刻みネギ、温かいご飯 by 気まぐれ食堂 -
大根葉とシーチキンのえごま油炒め 大根葉、シーチキン、えごま油、あずきーの by yoshihisa? -
ツナ缶で簡単冷や汁 ツナ缶、味噌、すりごま、和風出汁の素、みりん、冷水、豆腐、レタス、大葉、いりごま、ご飯 by かぴまま -
豆板醤なし!ツナ缶で麻婆豆腐! 豆腐、ツナ缶（オイル）、玉ねぎ、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、にんにく、味噌、酒、醤油、スープの素（中華、鶏がら、コンソメなど）、水、唐辛子、小麦粉（片栗粉） by ふじこ（オーストラリア） -
シーチキン缶詰のケークサレ 薄力粉、ベーキングパウダー、卵、牛乳、塩、玉ねぎ、ピーマン、枝豆、クリームチーズ、黒胡椒、シーチキン缶 by 愛結♡つくったよ 1 -
缶詰で簡単ツナ缶炊き込みご飯 米、ツナ缶、ニンジン、エノキ、油揚げ、酒、醤油、みりん by otty27つくったよ 1 -
簡単缶詰！小松菜とシーチキンのケチャップ食パン 食パン、ツナ缶、小松菜、出汁、ケチャップ by pコ -
切干大根とツナ缶と韓国海苔のピリ辛和え♪ 切干大根、醤油、酢、パルスイート(液体)、ごま油、ツナ缶、一味唐辛子、韓国海苔 by ゆーみん8(お休み中です) -
作り置きに 玉ねぎとにんじんのシーチキン和え ツナ缶、玉ねぎ、にんじん、水、塩、油 by はる6 -
きゅうりとアボカドとシーチキンの塩昆布あえ きゅうり、アボカド、シーチキン、塩昆布、ごま油 by ハナノブ -
人参＆人参の葉とシーチキンの炒め物～♪ 人参の葉、人参、オリーブオイル、塩、シーチキン、●無添加鶏ガラだしの素、●白出汁、●塩コショウ by tessy5 -
とろーりチーズとシーチキンのだし巻き卵 卵、シーチキン、ピザ用チーズ、白だし、砂糖、サラダ油 by tweemyつくったよ 1 -
☆ツナ缶とゆず胡椒ドレッシングでサッパリパスタ☆ パスタ、お湯、Aツナ缶、Aゆず胡椒ドレッシング、固形チーズ、レタス by ぐーちゃんとごんちゃん -
ツナ缶ときのこの炊き込みご飯〜 玄米、しめじ、舞茸、ツナ缶、★ポン酢、★和風だしの素、★ごま油、マヨネーズ、万能ネギ（みじん切り） by まゆもかちんつくったよ 1 -
豆腐とシーチキンの卵とじ 木綿豆腐、缶詰のシーチキン、卵、水、だしの素、みりん、醤油 by ジオ☆つくったよ 3 -
シーチキンとキャベツの炒飯 キャベツ、シーチキン、ごはん、胡椒、塩、醤油、サラダ油、卵 by fufulife -
簡単作りおき！セロリの葉とツナ缶でふりかけ ツナ缶、鰹節、白ごま、醤油、セロリの葉 by かっぺ4217
