シーチキン缶詰のケークサレ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ピーマン、玉ねぎはみじん切りにし、炒める、黒胡椒で下味をつける。(テフロン加工のフライパンを使用し、油を入れてません。)
- 2 薄力粉、ベーキングパウダーを合わせて振るう。
- 3 卵、牛乳を泡立て器で混ぜ合わせ、シーチキン缶を加えゴムベラでさっくり混ぜる。
- 4 3に、2の粉類を加え混ぜ合わせ、1の炒めた具材と莢から出した枝豆、サイコロ状に切ったクリームチーズ、塩を加え混ぜる。
- 5 4を型に入れ、180度で予熱したオーブンで40分焼く。
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6
焼き上がったら、粗熱が取れるまで型に入れたままにし、その後型から出してラップで包む。食べる毎に切る。
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- カテゴリ
- 缶詰塩ケーキ（ケークサレ）
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aoriika2021/10/19 08:48
栄養たっぷりで美味しくできました＾＾
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