(12ページ目) クコの実のレシピ・作り方 総合情報
クコの実のレシピ一覧 1364品
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醤油タレ飽きたらコチュジャンタレで！韓国風冷奴 豆腐、★醤油・コチュジャン、★ごま油・酢、★おろしニンニク・おろし生姜、青ネギ・白いり胡麻、（有ればクコの実） by oppeke22 -
とっても簡単♡サラダチキンのカフェ風ホットサンド 食パン6枚切、サラダチキン、きゅうり、レタス、マヨネーズ、塩、こしょう、プチトマト、付け合わせ、バナナ、付け合わせ、とうもろこし、付け合わせ、かぼちゃの種、付け合わせ、クコの実、付け合わせ、レーズン、クッキングペーパー by mimi's cafe -
豆乳ケフィアヨーグルトでつくる杏仁豆腐 粉寒天、水、きび砂糖またはてんさい糖、杏仁霜（きょうにんそう）、豆乳、豆乳ケフィアヨーグルト、【ジャスミンシロップ】、濃いめのジャスミン茶、はちみつ、レモン汁、クコの実 by 楽天出店店舗：ケフラン 楽天市場
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切り干し大根とクコのヨーグルトサラダ 切り干し大根、ヨーグルト、塩、ツナ缶、クコの実、タラゴン、細ネギのみじん切り、胡椒、はちみつ by miashimatora -
菜の花と鳥皮の辛子風味サラダ 鳥皮、菜の花、クコの実（好みで）、ゆず茶、練りからし、醤油、塩、オリーブオイル、レモン汁 by kabatan＆まき -
キラキラ涼しげ♪マシュマロフルーツゼリー ホワイトマシュマロ、水、レモン汁、ミックスフルーツ缶詰（お好みのもの）、キウイ、クコの実（水でもどしたもの） by 楽天出店店舗：エイワ マシュマロランド 楽天市場 -
プチプチ食感！チアシードの寒天ミルクソースがけ♪ チアシード、水、寒天クック、熱湯、○牛乳、○コンデンスクリーム(or練乳)、クコの実(あれば) by acchan66 -
えんどうはなびらたけシーフードの中華風炒め ●スナップエンドウ、●シーフードミックス、●酒、刻みニンニク、はなびらたけ、塩コショウ、△ごま油、△クコの実（あれば） by bapaksan -
人参大根中華風マリネ *人参、*大根、塩、**ごま油、**酢、**きび砂糖、**塩コショウ、**クコの実、**花椒（粒）、松の実 by leopoo -
蒸しもやしとニンジンとクコのゴマ風味サラダ もやし、ニンジン、日本酒、クコの実、マヨネーズ、練りごま、ハーブソルト by kabatan＆まき -
ニンジンとキンカンの春サラダ ザワークラウト風 ニンジン、塩、粒マスタード(できればマイルドタイプ)、キャラウェイシード、クコの実、レーズン、ワインビネガー、オリーブオイル、キンカン、カッテージチーズ、紫キャベツスプラウト by hina☆薬膳 -
激辛牛こまスープ *ごま油、*花椒、*豆板醤、*長ネギ、*豆鼓、*おろしニンニク、*おろし生姜、*鷹の爪、**水、**酒、**鶏がらスープの素、**味噌、**オイスターソース、**醤油、**八角、**五香粉、**シナモン粉、**クコの実、牛肉細切れ、塩コショウ、小ネギ by leopooつくったよ 1 -
まな板なし５分！？バタール端で❤甘めのパン粥♪ □バタールの端、牛乳、あれば、コアントロー、（オレンジキュラソーでも）、グラニュー糖、ココナッツ、あら塩、クコの実、☆トッピングのクルミ by ジョン・リーバス -
鶏ひき肉と春菊のピラフ 白米、春菊、鶏ひき肉、クコの実、固形ブイヨン、生姜、オリーブオイル、クローブ、水 by ごまるっち -
白菜の生姜クコ蒸し *白菜、*おろし生姜、*クコの実、酒、**黒酢、**醤油 by leopooつくったよ 1 -
食パン4枚で トナカイとスノーマンのサンドイッチ 食パン、イチゴジャム、プレッツェル、プレッツェル（スティックタイプ）、マーブルチョコレート（茶）、マーブルチョコレート（赤）、人参、クコの実、6Pチーズ、デコペン（黒） by masya0928 -
ぷるぷる豆乳プリン 豆乳、ゼラチン、砂糖、水、クコの実 by 椿屋 -
茄子とトマトのアジアンサラダ 茄子、玉ねぎ、プチトマト、国産レモン、クコの実、醤油、ナンプラー、砂糖、ごま油、酢、すり胡麻、ネギのみじん切り、バジル（乾燥）、紫蘇 by miashimatora -
雑穀とオートミールと野菜のチーズカレー風味ポリッジ オートミール、お湯、カレールー、粉末鶏ガラスープの素、大根、ごぼう、ブロッコリーの茎、クコの実（無くても良い）、アマランサス、ビタバァレー、溶けるタイプのチーズ by kabatan＆まき -
中華茶碗蒸し 鶏もも肉、水煮竹の子、きくらげ、春雨、戻した干し椎茸、卵、★干し椎茸の戻し汁、★清酒、★鶏ガラスープの粉末、★塩、★ごま油、クコの実 by 所沢とっくん -
ほうれん草ところてんサラダ ところてん、ほうれん草、しめじ、塩、*ポン酢醤油、*ごま油、*いりゴマ、*クコの実 by leopoo -
あっさりヘルシー☆彡 カップで杏仁豆腐(^^)/ ●粉寒天、●水、●砂糖、牛乳、杏仁霜、キウイ、★砂糖、★お湯、★アーモンドエッセンス、★クコの実 by た〜ちゃん0866 -
大根玉ねぎの柚子胡椒サラダ ●大根、●玉ねぎ、○オリーブオイル、○酢、○柚子胡椒、○クコの実、○塩コショウ、○長ネギ by bapaksan -
ドライレーズンチャーハン ご飯、ドライレーズン、玉ねぎ、ウインナー、コショウ、刻みニンニク、鶏ガラスープの粉末、オイスターソース、カレー粉、クコの実、バター、きゅうりの漬け物 by 所沢とっくん -
もち麦入りサムゲタン もち麦、水、◎にんにくすりおろし、◎生姜すりおろし、◎米粉、◎酒、◎塩、◎創味シャンタンDX、◎水、鶏もも肉、長ネギ、ごま油、粗挽き胡椒、クコの実（1皿3粒程度） by cohamizuつくったよ 5 -
きゅうり春菊奴 木綿豆腐、*きゅうり、*大葉、*春菊（葉の部分）、*青唐辛子（酢漬け等）、*長ネギ、**おろし生姜、**クコの実、**炒りゴマ、**麺つゆ（3倍濃縮）、**酢、**ごま油 by leopoo -
下茹でなし、ホウレン草のミルクスープ ホウレン草、バター、*水、*コンソメ粉、牛乳、塩コショウ、クコの実（あれば） by leopoo -
すり鉢で！(^_^)黒ごまとバナナの豆乳ジュース♪ 黒ごま、バナナ、豆乳、クコの実 by acchan66 -
かき餅で『中華おこげ』 かき餅、舞茸、エリンギ、戻した干し椎茸、◆干し椎茸の戻し汁、◆鶏ガラスープの粉末、◆うす口醤油、◆片栗粉、ごま油、揚げ油、クコの実 by 所沢とっくん -
乾燥ホタテと里芋、小松菜の中華がゆ ご飯、乾燥ホタテ、里芋、小松菜、水、ごま油、塩、クコの実 by mococo05 -
鶏粥 鶏ガラスープ(自家製がおすすめ↓)、「鶏1羽ガラスープ」レシピID、米(生)、塩、クコの実(あれば) by すぬいぬ -
キャベツのじゃこクコ炒め *キャベツ、*ちりめんじゃこ、*おろし生姜、**酒、**クコの実、***醤油、***塩コショウ、炒りゴマ by leopoo -
体がポカポカ温まる簡単サムゲタン もち米、鶏の手羽元、人参、ごぼう、白ネギ、棗、クコの実、生姜、にんにく、塩、水 by kitty0727 -
チアシードあんこ寒天 あんこ、みかん、クコの実、■寒天、寒天粉、水、■シロップ、チアシード、水、オリゴ糖シロップ by mococo05 -
さつま芋とカボチャのはちみつきな粉汁粉 さつまいも、かぼちゃ、水、豆乳、はちみつ、きな粉、クコの実、ローストアーモンド、くるみ by mococo05 -
ニンジンとチェリーのピクルス にんじん、トマト、アメリカンチェリー（冷凍）、クコの実、水、塩、レモン汁 by mococo05 -
中華ちまき～タイプ別に包んだ比較～ もち米、干し椎茸、※水、※清酒、───────、チャーシューブロック、ごま油、粗挽き黒コショウ、ハチミツ、オイスターソース、濃口醤油、鶏ガラスープの粉末、クコの実、───────、笹の葉、クッキングペーパー、アルミホイル、たこ糸、水 by 所沢とっくん -
梨とさつま芋のレンジ煮 さつま芋、梨、水、はちみつ、レモン汁、クコの実 by mococo05 -
豚ロースのセージ風味リンゴソースがけ 豚ロース厚切り、塩、生姜、にんにく、玉ねぎ、りんご、酢、オリーブオイル、湯、クコの実、レーズン、オリーブオイル、セージの葉、メープルシロップ、塩、胡椒 by miashimatora -
【糖質制限・作り置き】塩サバと薬膳野菜のマリネ 塩サバ、パクチー、紫玉ねぎ、しょうが、ミョウガ、クコの実、リンゴ酢、しょうゆ、ゼロカロリー甘味料、塩コショウ by てのひら -
キウイたっぷり豆乳杏仁プリン 無調整豆乳、杏仁霜パウダー（砂糖入り）、砂糖、粉ゼラチン（ふやかし不要タイプ使用）、ゴールデンキウイ、クコの実 by mococo05 -
カニたまサラダ カニのむき身、卵、◆砂糖、◆塩コショウ、玉ねぎビネガー、レタス、きゅうり、豆腐、クコの実、ごま油 by 所沢とっくん -
アロエとわらび餅のシロップ漬け アロエベラ、わらびもち（市販品）、キウイ、＊オリゴ糖シロップ、＊水、＊レモン汁、クコの実 by mococo05 -
電子レンジで♪栗きんとん さつまいも、栗の甘露煮、栗の甘露煮のシロップ、クリームチーズ、牛乳、クコの実 by 所沢とっくん -
薬膳★鶏肉と冬瓜のスープ ★冬瓜、★鶏もも肉、★長ネギ、★エリンギ、★なつめ、★クコの実、★にんにく、★生姜、鶏がらスープの素、水 by kaede2619 -
玉ねぎクコのコンソメ浸し *玉ねぎ（北海道産）、*コンソメキューブ、*水、クコの実、塩コショウ、**ゼラチン粉、**水（ふやかし用）、パセリ by leopoo -
白身魚のマヨネーズソース和え チンゲン菜添え 赤魚、フィレ、塩コショウ、★鶏ガラスープの素、★にんにくチューブ、★アーモンドパウダー、★片栗粉、サラダ油、【マヨネーズソース】、マヨネーズ、ごま油、練乳、レモン液、【チンゲン菜添え】、チンゲン菜、塩、ごま油、茹でる水、********************、クコの実 by 所沢とっくんつくったよ 1 -
今宵の肴！カルパスホタテ酒粕漬けとクコレーズングミ A.カルパス(ドライソーセージ)、A.ホタテのヒモ(魚介乾製品)、A.酒粕、A.七味唐辛子、********************、B.クコの実、B.レーズン、B.グミ、B.酒粕 by 所沢とっくんつくったよ 1 -
冷やし中華 市販の冷し中華2人前入り、レタス、トマト、鶏ムネ肉、豆板醤、ハチミツ、ごま油、椎茸のうま煮、クコの実 by 所沢とっくん -
まんぷく♪たまごサラダ レタス、キュウリ、人参、グリンピース、クリスピーフライドオニオン、クコの実、********************、ゆで玉子、マヨネーズ by 所沢とっくん
