(4ページ目) いか 胴体のレシピ・作り方 総合情報
いか 胴体のレシピ一覧 211品
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茹でイカとグレープフルーツレタスのサラダ イカ(胴体とエンペラのみ)、グレープフルーツ、レタス、☆サラダ油、☆レモンのしぼり汁、☆寿司酢、☆はちみつ by mint✩(返レポお休み中)
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アカイカの天ぷら イカ(胴体の部分)、小麦粉、★小麦粉、★片栗粉、★水、塩、抹茶 by chico eko
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イカ明太子と長芋の和え物 刺身用イカ(胴体)、明太子、長芋、万能ねぎ by taka5chan
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甘辛味のいか天 スルメイカの胴体、てんぷら粉、サラダ油、しょうゆ、砂糖、みりん、七味 by aoriikaつくったよ 1
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イカの甘酢炒め イカ(胴体部分)、ニンジン、タマネギ、ピーマン、お酢、お醤油、お砂糖、白ワイン、黒コショウ、オリーブ油、白ゴマ by 桃の香り
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イカのシソ味噌焼き イカ(胴体)、青シソ、田楽味噌、塩、酒、 by とりあえず乾杯
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イカとオクラのトマトスパゲティ スパゲティ、イカ(胴体部分)、オクラ、白ワイン、ホールトマト、ニンニク、オレガノ、塩麹、タバスコ、オリーブ油 by 桃の香り
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ビールのお供☆ 山椒風味「イカの味噌マヨ」 イカ(胴体&エンペラ)、★味噌、★日本酒、★三河みりん、★砂糖、★味の素、★粉山椒、七味唐辛子、マヨネーズ by Startrekつくったよ 1
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ゴーヤとイカ入り固焼きそば 生麺、水、醤油・オイスターソース、鶏がらスープの素、イカ(胴体)、キャベツ、人参・ゴーヤ、ブナピー、生しいたけ・生姜、ニンニクの芽、お酢、水溶き片栗粉 by とりあえず乾杯
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函館・夏の風物詩☆ 「朝イカ」~作り方と注意点 イカ(胴体)、大根(おろし)、生姜、濃口醤油 by Startrekつくったよ 1
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肝醤油deイカそうめん【THEのんべえメニュー】 イカ(胴体)、イカの肝、醤油、塩・ワサビ・青シソ by とりあえず乾杯
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「イカのバターソテー」 イカ(胴体)、シシトウ、バター、白ワイン、塩、味の素、濃口醤油、ブラックペッパー by Startrek
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彩の箸休め☆ 「イカと菊花の酢の物」 刺身用イカ(胴体)、茹で菊花、ラディッシュ、茹でワカメ、すし酢 by Startrek
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柚子胡椒風味☆ 「イカ刺菊花塩麹和え」 刺身用イカ(胴体)、茹で菊花(ID:1790006090)、塩麹、柚子胡椒 by Startrek
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イカとしし唐とエリンギの炒め物 イカ胴体部分、しし唐、エリンギ、塩麹、胡椒 by yamadagw
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スルメイカとズッキーニのサラダ スルメイカ胴体、ズッキーニ、パプリカ、塩、☆レモン、☆塩、☆オリーブオイル、☆粗挽き胡椒 by すいかサマ
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夏料理☆ 「イカとクレソンの醤油麹和え」 イカ(胴体)、クレソン、紅蓼、醤油麹、生姜(チューブでも) by Startrek
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簡単トースター☆スルメイカのパン粉焼 スルメイカ、(胴体、ゲソ、エンペラを合わせて)、塩、にんにくすりおろし、胡椒、オリーブオイル、トマト水煮缶(カットタイプ)、パン粉 by すいかサマ
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イカ・大根・新じゃがの煮物 イカ(胴体)、大根、にんじん、新じゃが、いんげん、☆白だし、昆布つゆ、塩 by yushiYUTOT
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アサリ&イカ入り☆海鮮カレー固焼きそば。 もやし、キャベツ・にんじん、生しいたけ、固焼きそば(カレー味)、生姜の千切り・白ネギの千切り、ブロッコリー、酒、塩コショウ、アサリ(冷凍剥き身)、イカ(胴体) by とりあえず乾杯
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イカとオクラの梅和え☆おつまみにも♪ スルメイカ(胴体) ロールイカでも、オクラ、梅干し、水菜または青じそや三つ葉など、A お酢、A しょうゆ、A 水、A 砂糖、A ごま油、A 七味唐辛子 by おっけーな
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イカの味醂漬け焼き イカ(胴体)、酒・みりん、生姜の薄切り、醤油・マヨネーズ・七味唐辛子 by とりあえず乾杯
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イカと春雨の酢の物 イカ(胴体の部分)、春雨、ピーマン、白ゴマ、お酢、お醤油、ゴマ油、お砂糖 by 桃の香り
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カラマリ・フライ2種♪ 小さいイカ 胴体部分、乾燥バジル、小麦粉、塩・胡椒、酒、揚げ油、カットレモン by ぷう☆pouつくったよ 1
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青海苔磯風味のイカリング☆ イカ(胴体のみ)、たまご、パン粉、青海苔、片栗粉、塩・コショウ、揚げ油(いつも揚げ物する量) by デブネコたん |ω・=)ノ
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ビールがススム☆ 「イカのピリ辛味噌炒め」 イカ(胴体)、ほうれん草、オリーブオイル、★味噌、★三河みりん、★豆板醤、★味の素、日本酒、塩 by Startrek
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【時短レシピ】イカとカブの生姜煮【休肝レシピ】 イカの胴体、生姜、醤油・酒・みりん。、砂糖、水、昆布、鷹の爪、カブ by とりあえず乾杯
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スルメイカのタルタル スルメイカ胴体部分、紫玉ねぎ、ディル、とびっこ、塩、オリーブオイル、白ワインビネガー、ピンクペッパー(粒)、レモン by kitkitqq
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フライパンひとつで作る家庭の味、簡単パエリア 米、【Aの材料】、●お湯、●固形スープ(顆粒タイプが便利かも)、●ターメリックパウダー又はカレー粉でも、【炒める具材】、じゃがいも、玉ねぎ、しいたけ(きのこ類なら何でも)、にんにく(包丁でつぶしておく)、【そのまま使う具材】、トマト(適当に刻んでおく)、アサリ、イカ(胴体の部分を輪切り)、海老、甘長ピーマン(パプリカでも)、【その他】、オリーブ油、バター、塩コショウ by yukidarumieつくったよ 4
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粉チーズ入り☆イカリングの天ぷら【アレンジ衣】 するめイカの胴体、てんぷら粉、粉チーズ、料理酒、塩 by とりあえず乾杯
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イカリングフライ【タウリンde肝機能対策】 イカの胴体、小麦粉、てんぷら粉、パン粉、塩、コショウ、酒 by とりあえず乾杯
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シャキシャキ蓮根と剣先イカのマスタード和え 剣先イカ胴体(刺身用)、蓮根、さつまいも、レモン汁、マスタード、醤油 by すいかサマ
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イカとニンニクの芽の炒め物 生イカ(胴体)、ニンニクの芽、白ゴマ、料理酒、塩コショウ、醤油、レモン汁 by とりあえず乾杯つくったよ 1
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お鍋で炊くと美味しい♪イカ飯風炊き込みごはん 白米、もち米、イカ(胴体、酒、しょうゆ、塩、おろし生姜、水 by へんてこぽこりんママつくったよ 1
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イカとブロッコリーの炒め物(魷魚炒西蘭花) イカ(胴体部分)、ブロッコリー、ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、●塩、●酒、△塩、△酒、△オイスターソース、水溶き片栗粉、サラダ油 by はかせ55つくったよ 1
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スパイス☆キメて台湾中華★レタス丸ごとサラダ レタス、スルメイカ(胴体 リングカットされた物)、塩(茹で用)、きゅうり、ショウガ、☆塩、☆酢、☆花椒パウダー、☆ごま油 by すいかサマ
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イカとほうれん草のガーリック炒め するめイカ(胴体)、ほうれん草、にんにく、塩・コショウ by sena-mamaつくったよ 2
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やっつけイカピーマン炒め イカ胴体、ピーマン、塩コショウとレモン汁 by coetan
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魚介ソテー 海老(大きいもの)、イカ(胴体)、カジキマグロ、塩・こしょう、小麦粉、レタス、☆ソース☆、オリーブ油、バルサミコ、おろししょうが・おろしにんにく、万能ねぎ by おちゃぴ62
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イカの沖漬け風味 イカの胴体、*しょうゆ、*砂糖、*酒、*味噌、*にんにくチューブ、*七味、白ごま by aoriika
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イカの唐揚げ スルメイカ(胴体)、ニンニク、醤油、天ぷら粉、サラダ油 by ま~ぁ
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イカとジャガイモの煮物 スルメイカ(胴体)、ジャガイモ、水、砂糖、本つゆ、みりん by こぴやま
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イカのおつまみ イカの胴体、マヨネーズ、七味 by aoriika
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イカとコーンのバター醤油ソテー イカ(胴体部分)、冷凍コーン、バター、醤油、塩コショウミックス by 即日承認!はなこっち
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簡単❣️イカとにんじんピクルスの野菜マヨ醤油炒め イカ胴体、キャベツ、しめじ、にんじんピクルス、★マヨネーズ、★醤油麹 by Nanea
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するめいかの炊き込みご飯 スルメイカ(胴体部分)、しいたけ、三つ葉、米、★すりおろし生姜、★醤油、★酒、粉山椒 by ねこばっか
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おつまみ☆にんにくバター正油イカ焼き つぼ抜きイカの胴体、バター、にんにく、正油、七味唐辛子 by ぼーずの母ちゃん
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おつまみ☆イカときゅうりの生姜正油和え つぼ抜きイカの胴体、きゅうり、すりおろした生姜、正油 by ぼーずの母ちゃん
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茹でイカと卵焼きのサラダ イカ(胴体とエンペラ)、市販の卵焼き、レタス、カイワレ大根、☆サラダ油、☆めんつゆ、☆ミツカン味ぽんマイルド by mint✩(返レポお休み中)
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茹でイカの明太子和え イカ(胴体とエンペラ)、明太子、寿司酢、カイワレ大根 by mint✩(返レポお休み中)