簡単ころもの鯵のフライ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鯵は、3枚下ろしのものを使うと時短になります。今回は、自分で下ろしました。最後に大きい骨をとってください。トレーに、並べて塩胡椒する。
-
2
小麦粉を分量の水でとき、鯵に絡めるようにつける。
パン粉を用意して、衣をつける。
- 3 鍋に油を注ぎ、170度ぐらいで3〜5分。引き揚げるタイミングは、パチパチとと言う音からチリチリと言う小さな音になった時です。
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つくったよレポート（2件）
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文学トラベラー2023/11/04 19:58
美味しくいただきました。 -
tommeg12022023/08/16 07:02
おいしかったです！
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