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簡単ヘルシー、ホヤ梅蒟蒻麺 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

  • ホヤ

    １玉

  • 蒟蒻麺

    １袋

  • 大葉

    ３枚

  • 白だし

    大匙１杯

  • 梅肉

    小匙２杯

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単ヘルシー、ホヤ梅蒟蒻麺

おつまみにも主食にもなる、簡単にできてヘルシーな一品です。
蒟蒻麺の代わりにしらたきでも美味しいですよ。

作り方

  • 1

    白出汁と梅肉をボウルに入れ、しっかり混ぜます。
    蒟蒻麺を洗って水切りし、ボウルに入れてあえます。
    ホヤは刺身用の剥かれたものを使い、薄切りにします。大葉を細切りにします。

  • 2

    麺の上にホヤ、大葉の順にのせて完成。

きっかけ

おつまみにも主食にもなる、簡単にできてヘルシーな一品です。
蒟蒻麺の代わりにしらたきでも美味しいですよ。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
簡単料理・時短 > 簡単おつまみ
目的・シーン：
その他の目的・シーン > おつまみ > 日本酒に合うおつまみ
食材：
野菜 > 香味野菜・ハーブ > しそ・大葉
食材：
その他の食材 > こんにゃく > 糸こんにゃく

レシピID: 1990042771

公開日：2020.07.30

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関連情報

料理名
ホヤ梅蒟蒻麺
料理用途
普段の料理　おつまみ
関連キーワード
蒟蒻麺ほや梅干し梅肉

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