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簡単ヘルシー、ホヤ梅蒟蒻麺 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ホヤ

    1玉

  • 蒟蒻麺

    1袋

  • 大葉

    3枚

  • 白だし

    大匙1杯

  • 梅肉

    小匙2杯

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単ヘルシー、ホヤ梅蒟蒻麺

おつまみにも主食にもなる、簡単にできてヘルシーな一品です。
蒟蒻麺の代わりにしらたきでも美味しいですよ。

作り方

  • 1

    白出汁と梅肉をボウルに入れ、しっかり混ぜます。
    蒟蒻麺を洗って水切りし、ボウルに入れてあえます。
    ホヤは刺身用の剥かれたものを使い、薄切りにします。大葉を細切りにします。

  • 2

    麺の上にホヤ、大葉の順にのせて完成。

きっかけ

おつまみにも主食にもなる、簡単にできてヘルシーな一品です。
蒟蒻麺の代わりにしらたきでも美味しいですよ。

レシピID: 1990042771

公開日:2020.07.30

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関連情報

料理名
ホヤ梅蒟蒻麺
料理用途
普段の料理 おつまみ
関連キーワード
蒟蒻麺ほや梅干し梅肉

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