野菜たっぷり!挽き肉の中華風レタス包み レシピ・作り方

野菜たっぷり!挽き肉の中華風レタス包み
  • 約15分
  • 300円前後
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具材の半分は野菜!お肉は少しでヘルシーに♡しっかり目の味噌味で、野菜がたくさん食べられるレシピです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ★を器に入れて、混ぜ合わせておく。レタスは水洗いしておく。
  2. 2 茄子、人参、玉ねぎはそれぞれみじん切りにする。
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し、刻んだ2の野菜を炒め、軽く塩胡椒しておく。
  4. 4 2がしんなりしたら、豚ひき肉を入れて炒める。
  5. 5 4に火が通ったら、1の合わせ味噌を加えて全体に絡める。
  6. 6 レタスに巻いて、召し上がれ〜♡

きっかけ

冷蔵庫に半端な野菜たちが残っていたので、みじん切りにして美味しく食べてしまおう!と思ったのが最初です♡ しっかり目の味噌味なので、お野菜がたくさん食べられます。 少量のお肉でも、いい油が出て、コクのある炒め物の完成です!

おいしくなるコツ

合わせ味噌を最初に作っておくこと。 後はこれを絡めるだけで味が決まるので便利です!

  • レシピID:1990030812
  • 公開日:2015/12/11
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カテゴリ
その他の中華料理レタス豚ひき肉
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レタス包み ひき肉 レタス 野菜
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