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おうち居酒屋、里芋ポテサラ レシピ・作り方

おうち居酒屋、里芋ポテサラ
  • 約10分
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
里芋を使った和風のポテトサラダ。オイル、マヨネーズ不使用なのでヘルシーな冬太り解消の一皿です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 里芋を洗い、半分に切って圧力鍋にセットした蒸し器に入れます。火にかけ、圧力がかかったら5分加熱し、火を止め圧力が抜けるまで放置します。
  2. 2 ブロッコリーを一口大に切り、2,3分ゆでたらざるにあげて冷まし、みじん切りにします。人参、葱もみじん切りにします。
  3. 3 蒸しあがった里芋の皮を取り、ボウルに入れて潰します。そこに他の野菜を加え、塩、胡椒で味を調え、完成。あれば酒盗や鮎うるかをのせるとおつまみ感がアップしますよ。

きっかけ

里芋を使った和風のポテトサラダ。オイル、マヨネーズ不使用なのでヘルシーな冬太り解消の一皿です。

  • レシピID:1990030793
  • 公開日:2015/12/08
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カテゴリ
里芋簡単おつまみ日本酒に合うおつまみビタミンの多い食品の料理ブロッコリー
関連キーワード
里芋 サラダ ブロッコリー ポテサラ
料理名
里芋のポテトサラダ
酔いどれんぬ
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