JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
里芋は煮物が定番ですが、炒め物にも使えますよ。今回はそんな里芋を主役にした献立をご紹介いたします。お魚にもお肉にも合い、いろいろな味付けで楽しめますよ。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
旨味やコクのある味付けでおつまみにもおすすめの、里芋と豚バラ肉の甘辛黒酢炒めです。黒酢を使うことで豚バラ肉もさっぱりと食べやすくなりますね。ごはんによく合う1品です。副菜はお弁当にもおすすめの、小松菜のからし和えにしましょう。鮮やかな緑色がきれいな1品です。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめですよ。
アンチョビ風味で食欲そそる、たこと里芋と厚揚げのアンチョビ炒めです。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめの1品ですね。お使いの里芋の大きさにより、使う量は調整しましょう。副菜はお弁当にもおすすめの、カラフルフリッタータにしましょう。お好きな野菜を入れてもおいしくできますよ。たんぱく質補給にもおすすめの1品です。大根のコンソメスープには、ウインナーも入っています。
もっと見る
ふっくらもちもち♪くもりんデザートピザ♪ by サンサンキッズTV
いくらのカナッペ by 北海道別海町（べつかいちょう）
サバのカレー竜田揚げ by あやラクめし
マヨ醤油の豚こま唐揚げ by mogu_mogu_365
ブロッコリーと色々お豆のパスタサラダ by タカムラ ワイン ハウス
トマトの洋風かきたまスープ by 西友レシピ部
1位
サニーレタス
2位
キャベツ
3位
なす
4位
小松菜
5位
新玉ねぎ
6位
ほうれん草
7位
レタス
8位
ブロッコリー
9位
きゅうり
10位
ささみ
