玉ねぎ＆ヨーグルトドレで☆ゴーヤとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 若布は水に浸して戻したら、手で水気を絞っておく
-
2
ゴーヤは種と綿をスプーンでえぐりとり、薄切りにスライス
☆苦味が気にならないので、スライスしただけの状態で使っています - 3 ボールに薄いくし型にスライスしたトマト、ゴーヤ、若布を入れて軽く混ぜ合わせお皿に盛り付ける
- 4 混ぜ合わせた☆印をかけて出来上がり♪
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- 前菜・サラダ洋風・デリ風のサラダ
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