弁当救世主伝説303、ぴりから明太焼きうどん レシピ・作り方
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材料(1人分)
- うどん 1玉
- ほうれん草(又はピーマン) 1把
- ニンジン 30g
- ねぎ 20g
- エノキタケ(又はしいたけ) 1/4株
- 明太子 1/2腹
- 酒 大匙2杯
- 塩、黒胡椒 少々
- オリーブオイル(植物油) 大匙1杯
作り方
-
1
フライパンに湯を沸かし、うどんを2分茹で、ざるにあげておきます。
明太子は皮をはずし、酒大匙1杯で溶きます。
にんじんを拍子切り、ほうれん草は2センチ幅に切ります。 -
2
えのきは石づきを落として小分けにし、葱を斜め切りにします。
フライパンにオイルを入れ、温まったところですべての野菜を加えます。 -
3
しんなりしたところでうどんを加えます。酒をふりかけ、1分蒸し焼きにします。
たらこを加え、全体に絡め、塩、胡椒で味を調えたら完成。
関連情報
- カテゴリ
- 焼うどん
- 料理名
- 明太子焼きうどん
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