ワンパン!ダイエットキムチチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 レンチンゼンライスは開封して500wのレンジで2袋同時に2分加熱する。
-
2
ベーコンをキッチンバサミで1㎝幅に切ってフライパンにいれる。
サラダ油を入れて中火で炒める。 - 3 キムチをキッチンバサミで細かく切って入れ、炒める。
- 4 温めたゼンライスと青ネギを加えて、ほぐしながら炒める。
- 5 真ん中をあけて卵を落とし、崩して炒める。
- 6 醤油、塩、コショウで味をつけて完成!
きっかけ
伊豆河童のレンチンゼンライスで簡単でヘルシーなレシピを作成したいと思い考案しました。
おいしくなるコツ
レンチンゼンライスはそのままでも食べられますが、手で軽くほぐしてからレンジにかけると、フライパンで炒めやすくなります。 キムチを炒める時に焦げやすいので注意してください。
- レシピID:1980042457
- 公開日:2024/01/17
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簡単にパラパラにできて美味しい♡