ガーリックライス❤️で元気もりもり! レシピ・作り方

ガーリックライス❤️で元気もりもり!
  • 約15分
THEO's❤︎kitchen
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ニンニクチャーハンともいう。。
スタミナライス!これでジメジメした夏を乗り切ろう!

材料(3人分)

  • ご飯 3杯分
  • おろしニンニク 大1
  • スライスニンニク 5.6つぶ
  • バター 大1
  • 胡椒 ひとつまみ
  • 大1/3弱
  • しょうゆ 大2と半分

作り方

  1. 1 ご飯はバッドに広げて冷ましておく。
    冷凍庫に入れてもいい。

    油で跳ねないよう水分を取るため、おろしニンニクをキッチンペーパーにのせたら、たたんで抑える。
    スライスニンニクも。
  2. 2 水分をとったらフライパンへ。
    油をいれて火をつけ、スライスニンニクもいれ、
    弱火にして色がつくまでじっくり炒める。
    (飾り用にひとスプーンとってもいい。
  3. 3 塩をいれ味付け、醤油加えて焦がす。
    そしたら冷ましておいたご飯投入。
  4. 4 おたまでおしつぶようにするともっとご飯がほぐれるよ。
  5. 5 よく混ざったらバターを最後に入れる。
  6. 6 お皿に盛り付けて完成!

きっかけ

ニンニク好きな家族のために。ニンニクだけでチャーハンを。

  • レシピID:1980041773
  • 公開日:2023/07/07
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カテゴリ
ガーリック・にんにくヘルシーワンプレートにんにく醤油
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つくったよレポート(3件)

  • hinamam
    hinamam
    2023/09/10 16:50
    ガーリックライス❤️で元気もりもり!
    ご馳走様でした(⌒0⌒)/~~
  • ・ピクルス・
    ・ピクルス・
    2023/08/27 09:37
    ガーリックライス❤️で元気もりもり!
    美味しく出来ました!
    ごちそうさまでした^_^
  • mixsand
    mixsand
    2023/08/14 14:02
    ガーリックライス❤️で元気もりもり!
    元気でました!

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