夏バテ気味でもパクパク♪きゅうりのスタミナ漬け♪ レシピ・作り方

Name: 夏バテ気味でもパクパク♪きゅうりのスタミナ漬け♪
Total time: 10 min
Yield: ２～５
Ingredients: きゅうり 大２本; ☆ぽん酢 大さじ２; ☆砂糖 大さじ１; ☆ごま油 少々; ☆ニンニクのすりおろし １かけ分; ごま 大さじ１弱

約10分
100円以下

blue-hawai-1

ニンニクパワーで夏バテ解消!! きゅうりだからあっさり食べられてお箸が止まらない(^^;;
ビールのおつまみにも最高♪

みんながつくった数 1,216 件

材料（２～５人分）

きゅうり大２本
☆ぽん酢大さじ２
☆砂糖大さじ１
☆ごま油少々
☆ニンニクのすりおろし１かけ分
ごま大さじ１弱

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作り方

1 きゅうりに塩小さじ１弱を振りかけて板ずりする。水気が出るまでしばらくおいておく。
2 (1)をサッと洗い、硬いもので叩いて割っていく。食べやすい大きさにしたら水気をふきとる。
3 ビニール袋に(2)と☆の半分の量を入れて、よく揉みこんで冷蔵庫で冷やす。
4 味が染みたら出てきた水気を捨て、残りの☆とごまを混ぜて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あっさりでもスタミナがつくようにと思い作ってみた♪

おいしくなるコツ

とにかく水気をよ～く切ること☆

レシピID：1510004843
公開日：2012/09/10

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つくったよレポート（529件）

Ena*
2024/07/19 17:56

きゅうり消費に！
美味しかったです(๑'ڡ'๑)୨♡
イノシン酸
2024/07/07 23:33

美味しかったです。
きくち！
2024/07/02 18:30

美味しくできました！
CreamSoda
2024/06/26 21:58

さっぱりしていて白ご飯がすすみました☆彡沢山作ったのですが、家族で食べてあっという間に無くなりました！またリピートさせて頂きます。

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 4 件）

イク9110 2019.07.14　02:31

初めまして★。
先日、こちらのレシピに「つくったよレポート」を致しました。
「イク9110」と申します。レスが頂けないので、
「楽天レシピ」ヘルプに相談いたしましたら、
「コメント欄から呼びかけてみてはどうですか？」
と回答を頂きましたので、これを書いている次第です。
ワタクシ的にはレシピに忠実に「つくった」つもりでおりますので、
一度、私のつくレポをご覧頂き、ちゃんと作れているかどうか？
の、ご判断をお待ちしています。宜しくお願い致します。
blue-hawai-1 2013.07.10　21:46

mumin3659さん♪
初めまして！レポ＆コメントありがとうございます(*^^*)
体調が悪く、承認が遅くなってしまい本当にごめんなさいm(__)m
mumin3659さんのレシピも参考にさせていただきまぁす♡
Polaris36 2013.07.10　00:29

こんばんは初めまして(^^♪
もし時間が取れましたら、承認お願いします。
とても美味しかったので作りました。
楽天レシピ 2012.09.11　15:33

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーの9月12日(水)に、
blue-hawai-1さんとコチラのレシピをご紹介させて
頂きますので、是非チェックして下さいね！

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪