レンコンと茄子のスパイシーカレー! レシピ・作り方

レンコンと茄子のスパイシーカレー!
  • 1時間以上
  • 1,000円前後
エミ子のお手軽キッチン
エミ子のお手軽キッチン
ちょっとスパイスを効かせたキーマカレー!

材料(5〜6人分)

作り方

  1. 1 玉葱の皮を剥きみじん切りにします。
    レンコンと人参は皮を剥き5mmのイチョウ切りにします。
    トマトはヘタを取り湯剥きをして1cm角に切ります。
  2. 2 茄子はヘタを取り半分に切り7〜8mmのスライスにして2日間位干しておきます。
    舞茸も手で割いて2日間位干しておきます。
  3. 3 鍋にサラダ油を敷き玉葱とおろしニンニクを2〜3分炒めたら、合挽き肉を加えて炒め色が変わったら、レンコンと人参、茄子、舞茸、トマトを加えて炒め合わせます。
  4. 4 3にガラムマサラとチリパウダー、クミンを入れ軽く炒め*の調味料を加えて煮込みます。
  5. 5 焦がさないように煮込み野菜が柔らかくなり、ある程度水分が無くなれば出来上がりです(1時間位)

きっかけ

キーマカレーが食べたかったので、ちょっと具沢山にしてみました!

おいしくなるコツ

カレールウは、お好みの物を使って 焦がさないようにして下さい!

  • レシピID:1980030408
  • 公開日:2020/02/08
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カテゴリ
キーマカレースパイスカレー
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