ほうれん草ともやしのごまあえ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 野菜をきる
- 2 熱湯に人参、白菜、もやし、ほうれん草の順にいれ、白菜に火が通ればザルにあげる
- 3 水にさらしてひやす
- 4 ボウルにごま、醤油、砂糖をいれまぜる
- 5 絞った野菜を入れる
- 6 和える
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