いかゲソとニラのにんにくしょう油炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- いかゲソ 2～3杯
- にら 1/2束
- しょう油 大さじ1
- にんにくチューブ 2ｃｍくらい
- 一味唐辛子 適量
作り方
-
1
いかゲソは食べやすい大きさに切る。
ニラは4ｃｍくらいに切る。 - 2 フライパンに油を少量熱し、ゲソとにんにくを炒め、色が変わったらニラを加えて軽く炒める。
-
3
しょう油を加えて全体を絡める。
お皿に盛ったら一味を振って出来上がり！
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