しめじたっぷりささみと昆布のミネラル煮麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鍋に水と切り昆布、石づきをとったしめじをほぐし入れ、火にかける。
沸騰したらささみをいれる。
ささみが茹ったら取り出して粗熱をとる。
鍋に醤油とポン酢をいれ火をとめる。
-
2
ひやむぎを茹でる。
茹でている間に生姜と青シソをみじん切りにする。
茹ったら火をとめ水をきり器にもる。
-
3
手順1の鍋の中のものと汁を器にいれる。ささみを手で食べやすいサイズに割きいれる。生姜と青シソをトッピングして完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
