野菜たっぷり鶏むねミンチ鍋 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボウルに鶏むねミンチ肉をいれ、細かく刻んだネギと自家製塩レモンピールを加え手で練ります。
-
2
鍋に粉末ダシをいれ一口大に切った白菜春菊、石づきを取ったしめじををいれ具材が浸る程度水を入れて火にかける。
沸騰したら、行程1を手で丸めて入れ色が変わったらポン酢をかけて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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鶏団子の塩レモンピールが爽やかなあったか鍋です。
ダイエット中に◎