ご飯のおかずに♪アボカド納豆キムチ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆（タレからし付き） 1パック
- アボカド 1個
- ベビーリーフ ひとつかみ
- キムチ 小さじ1
- 木綿豆腐 1/4丁
- オリーブオイル 小さじ1
作り方
-
1
アボカドの皮をむき、種をとり、一口大に切る。
器に入れてオリーブオイルをかけ、軽く混ぜるアボカドが酸化して黒くなるのを防ぐためオリーブオイルをかけます）
-
2
行程1に、からしとタレを入れかき混ぜた納豆と、一口大に切った木綿豆腐、ベビーリーフ、キムチを入れ、かき混ぜて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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発酵食品のダブル使いの美容を考えたお手軽超簡単なご飯のおかずです。