節約ずぼら飯もやしでダイエットカレーうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
- もやし 1袋
- 濃厚カレーうどんの素 1/2
- 乾燥パセリ 適量
- にんにく（なくてもok） 1欠片
- 豆腐 1/3丁
- ポン酢 大さじ1
作り方
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1
もやしを一袋分、ニンニクを一欠片茹でます。
もやしが半透明になったら水を切り皿に盛り付けます。
-
2
茹でている間に、豆腐をレンジでチンします。600wで1分しました。水気を抜く程度でokです。
皿にもやしをうつしたら、節約のため残りのお湯で写真のカレーうどんの素を温めます。
-
3
豆腐と温めたかれーうどんの素を加えて、ポン酢とパセリをかけて完成
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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100円ローソンのカレーうどんの素が濃厚で、具も入っていて便利で、もやしでも満足感があります！