ウドのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ウドは皮をむいて食べやすい大きさにカットし、酢水に5分さらしておく
- 2 水菜はざく切りに
- 3 白ごまを軽く潰して◾︎と一緒に混ぜておく
- 4 1と2の水気をしっかり切って、キッチンペーパーで更に拭き取り、3と和える
- 5 パンを２等分にカット
- 6 5の中央を包丁で切り目を入れて具が入りやすいようにしておく
- 7 6にマヨネーズを塗り、4を詰め込み完成
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関連情報
- 料理名
- ウドのサンドイッチ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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