痩せると話題のレンチン生姜☆油淋鶏ダレ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 生姜(みじん切り) 大さじ3
- 長ねぎ 10cm
- 水 大さじ1
- ☆すし酢 大さじ1
- ☆めんつゆ 大さじ1
- ☆ラー油(ごま油でもOK) 小さじ1/2
作り方
-
1
耐熱容器にみじん切りのしょうがと水を入れる。
ラップをして500wで30秒加熱する。 - 2 長ねぎを粗いみじん切りにする。
- 3 1に2と☆印の材料を入れてよく混ぜ、長ねぎがしんなりするまで置いておく。
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唐揚げや冷奴にかけたり、お鍋の味変にも便利です。
冷めると効果が減ってしまうそうなので、作りたてがオススメです。